[d | an / b / bro / ci / cu / dev / fr / gf / hr / l / m / maid / med / mi / mu / ne / o / ph / r / s / sci / sp / tran / tu / tv / x | es / bg / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / ls / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]

Leave these fields empty (spam trap):
Имя
Тема
Сообщение
Файл
Подтверждение
Перейти к [
Пароль (для удаления файлов и сообщений)
 
ЗАПРЕЩЕНО:
  • детская эротика/порнография
  • троллинг
 
  • Поддерживаются файлы типов GIF, JPG, PNG размером до 1536 кБ.
  • Максимальное количество бампов треда: 250.
  • Форматирование текста при помощи WakabaMark

Файл: 1364212302544.jpg - (60 KB, 701x453, DENTON-Target-2012[2].jpg)  
60 KB №5782   [Ответ]

Не нашёл здесь треда про вело сука, запилите человеческий поиск. Посему нищебродский вопрос: норм велик на оппике?

http://market.yandex.ru/model-spec.xml?modelid=8276216&hid=91529

и ещё жиробасовопрос: выдержит ли меня этот ЖЕЛЕЗНЫЙ КОНЬ?

Пропущено 37 сообщений и 4 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> №7085  

>>7083
Очень плохой велосипед, типа йоба-горник, но на самых дешёвых деталях.
Компоненты трансмиссии - полное дно, хуже только китайский ноунейм.
Трещотка вместо кассеты = невозможность апгрейда трансмиссии на компоненты уровнем выше без замены задней втулки и переспицовки колеса.
Короче, не рекомендую такой велосипед, лучше поискать б\у, но уровнем выше.

>> №7086  

>>7085
Найди за те же деньги новый уровнем выше. Новый, подчеркиваю. В моем городе, например, б/у найти нереально, разве что из ДС под заказ.

>> №7087  

>>7086
Как я найду тебе другой, если не знаю, из какого ты города? И тебе вот прямо нужен "горник"?

>> №7088  

>>7087

>Как я найду тебе другой, если не знаю, из какого ты города?

Интернет-магазины есть же.

>И тебе вот прямо нужен "горник"?

У меня он уже есть, я просто хотел тебе намекнуть, что ничего лучше ты не найдешь

>> №7089  

>>7088

>У меня он уже есть

Проебал этот момент.

Тогда и искать не буду, хотя осенью на распродажах видел вел за те же ~20к, но с кассетой и Асерой.

>> №7090  
Файл: 1487974266373.jpg - (141 KB, 1280x836, 62 (1).jpg)  
141 KB

Пять назад продал свой горный велосипед. И теперь пять лет мечтаю о хипстерском анимешный велосипед для кунов, что ходят в гости к девочкам волшебницам велосипеде - родстере. Большие колеса на 28 дюймов, планетарная втулка, хромированный руль и подседельный штырь, тонкая стальная узловая рама, крылья закрывающие целиком колеса. Но каждый год уже откладываю покупку. Через три года точно куплю, как на пикче, запомните меня, спорткарусы.!

>> №7091  

>>7090
Через три года тут уже не будет раздела

>> №7094  

Можете собирать свои шмотки. Закроют скоро ващ /велач/. Сами знаете где весь движ.

>> №7095  

>>7094
Где?

>> №7098  

>>7094
На копиях двача?



Файл: 1490190705412.png - (85 KB, 1024x874, aiki.png)  
85 KB №7096   [Ответ]

Айкидо — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Чаще всего айкидо переводят как «путь слияния (с) жизненной энергией» или «путь гармонизации духа.» Целью Уэсибы было создание такого искусства, практики которого смогли бы защитить от травм не только себя, но и нападающего.

>> №7097  

Хочу начать ходить, какие подводные камни? Есть травма ноги



Файл: 1285462688427.png - (690 KB, 750x750, 1270961637011.png)  
690 KB №3702   [Ответ]

Ну что, сырны, рассказывайте, чьё кунг-фу самое сильное.

Если бы не малая населенность раздела, сей тред мог бы спровоцировать нехилый срач. Суть такова: мне 20, занимался в школьные годы 7 лет УШУ и далее пару лет рукопашным (УНИБОС, если кто слышал). Сейчас я на четвертом курсе и давно никого не бил. Даже мешков с песком. А хочется. Цель — пресловутая «уверенность в себе», а также вымещение излишков силы и агрессии.

Так вот, проанализировав разные источники, пришел к выводу, что лучше всего податься в муай-тай как одно из наиболее прикладных единоборств. Имею ОФП выше средней, хорошую реакцию и выносливость. Для начала просто скажи мне, Ычан, я все правильно по-твоему делаю? В случае появления знатоков (хотя бы диванных) в треде спрошу больше вопросов.

Пропущено 9 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> №3728  

>>3727

>с отводящими блоками

Помню я эти отводящие блоки. У тех, у кого не получается отводить, херачат так, как есть. У меня потом после тренировки рука опухла, я её согнуть в запястье не мог. Но это собственно зависит от того, кто в партнёры попадётся.

>> №3729  

>>3728
Опа, а ты занимался вадо-рю? Хотет кулстори, давно к нему присматриваюсь в качестве дополнения.

>> №3730  

>>3729
Извини, но я не оправдаю твоих надежд. Это было не вадо-рю. Дело в том, что многие единоборства используют схожие движения руками/ногами. К сожалению, в том виде, которым я занимался, я не преуспел, и рассказывать особенно нечего. Было много ребят и поспособнее меня, и тех, кто уделял занятиям больше времени и внимания. У меня же в то время ветер в голове гулял, во многих вещах я заблуждался и многое делал не так. Тем не менее, что-то у меня получалось, что-то понимал, и по успеваемости был отнюдь не последний. Думал продолжать ходить и дальше, но как-то забил, сказав, что "не хватает времени".

>> №3742  

>>3727

Хм, именно спорт? Ладно, это уточнить лучше у тренера. Не хочу брать карате и прочее, так как:

>В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями ног, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей».
>В первую очередь, в муай тай в удар вкладывается весь корпус, что создаёт дополнительную инерцию. Одновременно с этим, опорная нога не разворачивается на носке, так как это делает открытым заднюю часть ноги, атака которой противоречит философии каратэ и тхэквондо.
>Вообще, в отличие от каратэ и тхэквондо, в муай тай не бьют подъемом стопы (за исключением хай-киков), так как эта часть тела содержит множество мелких костей и сухожилий, а, значит, является более уязвимой.

Последний пункт весьма важен, у меня были проблемы со связками голеностопа.

>додзе вадо-рю каратэ, очень годный стиль, с отводящими блоками, высокими подвижными стойками
Сообщение слишком длинное. Полный текст.
>> №3751  

аноны, а что есть "высокая" стойка? не гуглица.

>> №3756  

Ninjitsu.

>> №3757  

А если серьезно, рекомендую КУДО больше чем муай тай, там еще ближе к реальной драке и в КУДО есть техника захватов, бросков, ударов головой даже.

Не опу, но остальным. Если вы ищите на что пойти, то исходите из того, есть ли на приглянувшемся вам направлении хороший тренер, какие у него титулы, ранги, пояса, опыт участия в сборной страны например - очень хороший показатель.

На видео пример того что есть в КУДО.

http://www.youtube.com/watch?v=M5AvCcLwaJQ

>> №3758  
>В первую очередь, в муай тай в удар вкладывается весь корпус, что создаёт дополнительную инерцию. Одновременно с этим, опорная нога не разворачивается на носке.

Деление на ноль я тебе скажу.

>>Высокие стойки это хорошо, поскольку традиционные никуда не годятся, так как китайцы и японцы при их изобретении явно не рассчитывали на битие по яйцам.

Из низкой стойки в яйца пройти гораздо легче. К тому же, в низкой стойки тело развернуто боком от противника и яйца получаются куда мение уязвимы чем к примеру в классической боксерской стойке.

>>3751

Ну когда ты в стойке стоишь, ты можешь подсидать ниже или вообще не подсидать, и стоять на прямых ногах как дол6оёб. Чем ниже стойка - тем шире ноги расставлены.

>> №3763  

>>3758

Мне понравилось видео, но очевидно, что ноги там — лишь вспомогательный инструмент, в то время как у муай-тай — главное оружие. Еще не нравятся все эти кимоно или как правильно назвать. По поводу тренера, кстати, правда, уже смотрю в интернетах, кто у нас тут чему учит. Ни в коем случае не затягиваю, есть определенные обязательства по контракту, до исполнения которых заниматься БИ действительно никак.

>> №3769  

>>3763
Насчет кимоно, в реальной драке на тебе скорей всего будет одежда, за которую тебя вполне возможно будут хватать.
По-поводу ног, ну мне кажется если посчитать кол-во использова... собственно то видео не показатель общего количества, я проще скажу, это карате, там ноги очень в ходу. Ну может в муаи-тае все таки больше, не знаю.



Файл: 1483790136719.png - (426 KB, 798x597, Emirunning.png)  
426 KB №7024   [Ответ]

Привет, анон. Я недавно решил заняться своей физической формой и лучше бега пока ничего не придумал. Вот только сейчас -23°C за окном, наверное стоит начать весной? Можешь дать несколько советов новичку? Думаю, стоит сказать, что рядом с домом есть беговой корт(?), принадлежащий местной школе, мне скоро 20lvl, болею бронхиальной астмой.

Пропущено 5 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> №7033  

>>7032

> Я ограничен в финансах, да и не очень они привлекают. И вообще я не люблю зиму.

Там финансов-то две-три тыщи, а б/у можно и еще дешевле найти. Впрочем, если не нравится - то не нравится, дело вкуса. Мне вот наоборот бег кажется скучным занятием.

>> №7036  
Файл: 1483869831113.jpg - (50 KB, 530x397, 1422970128718.jpg)  
50 KB

Ладно, решил я запилить небольшой фак про бег на основе собственного опыта (а он у меня довольно большой).
Прежде всего хотелось бы донести одну важную мысль, про которую почему-то многие забывают. Все человеческие организмы довольно разные, несмотря на то, что устроены одинаково, и по-разному будут реагировать на нагрузку. Поэтому все интернет-гайды, тренировочные программы, пульсовые зоны и прочее будут работать не для всех и не всегда. Допустим, я могу довольно легко регулировать собственный вес, просто увеличивая тренировки, без изменения питания, но это не значит, что у всех это получится. Может быть и так, что конкретным людям бег вообще противопоказан. Поэтому в тренировках важен индивидуальный подход и способность понимать собственный организм, а чьи угодно фразы типа "я делаю вот так и мне норм, поэтому ты делай так же" не следует воспринимать особо серьезно.

FAQ
Q: Хочу начать бегать. Что делать?
А: Самое важное (и сложное) - это бегать регулярно. Как правило это значит минимум 3 раза в неделю для того, чтобы был какой-то прогресс. Для большинства подойдет режим бег через день (но не забываем про индивидуальный подход). Лично для меня лучшая мотивация для бега это получаемое удовольствие от него, но скорее всего оно появится не сразу, поэтому нужно быть готовым вначале потерпеть. Очень хороший способ не пропускать занятия это найти напарника и бегать вместе с ним.
Q: Где бегать?

Сообщение слишком длинное. Полный текст.
>> №7037  
Файл: 1483871775328.jpg - (23 KB, 400x457, 13486534262624.jpg)  
23 KB

>>7036
Серьёзный труд., спасибо за него

>> №7039  

>>7024

>К удалению
>спорт

И что удалят теперь этот раздел, серьёзно?

>> №7041  

>>7036 Спасибо, сохронил.
>>7039 Ну, может перенесут куда. Можно тред в /b/ создать и всё.

>> №7042  

Хм

>> №7065  

Оставлю это здесь, написано аноном для анона
http://docs.google.com/document/d/1KXsPe25PhRojdKOwGuuRMYF7_eo_B1-O_DVYyL1XinI

>> №7066  

>>7065
Спасибо, анон. Ты - лучший.

>> №7067  

>>7036

>Если резкая боль возникает слева в груди, усиливается при вдохе

У меня такая фигня после левостороннего спонтанного пневмоторакса. Почти два года назад он у меня был и с тех пор не могу бегать и быстро ходить. Хотя вроде организм потихоньку приходит в норму и быстрая ходьба сейчас дается без боли. Вообще, эт ужасная штука.

>> №7081  

>>7024
пиздуй в ближайшую качалку с беговой дорожкой.

вообще ты выбрал самый охуенный и правильный вариант - бег - человек предрасположен к нему и может бежать долго - марофоны, не одни животные так себя не ведут.

советы от меня:
-удобные кросачи
-беги не быстро что бы не уставать и бежать дольше.
-если колет в боку под ребром - смотри ютуб о правильном вдохе\выдохе и синхронном наступлении на определённую ногу.
каждому индивидуально подбирать - мне подошло один быстрый вдох в неплоную грудь -два коротких выдоха. после выдоха идёт задержка в шаг-два перед следующим вдохом ибо кровь нужно насыщать углекислым газом тоже, что бы сосуды были в тонусе. ну и понятно небольшая задержка перед выдохом.



Файл: 1487108663774.jpg - (56 KB, 640x480, hw_tree_13.jpg)  
56 KB №7080   [Ответ]

краткая персональная история моих спортоприключений и планы на будущее.

Итак, 90го года я. 59кг. рост 165

первые 10 лет жизни хронически болел непонятной хуйнёй, получил сотрясение, спасся от бесплодия операцией.
семья не полная, отдали на дзюдо. там чёт заебало падать и после простуд на холодном татами через пол года дропнул. потом отдали на фехтование. давно это было, реального фехтования я мало помню - за то помню что большую часть тренировки мы тупо бежали круги по залу на износ и меня это дико бесило и заёбывало. и там я незадержался.

пизданулся на льду, ещё одно сотрясение. вырезали аппендицит.
далее с 10 до 15 лет. первая девушка, немного занятий плаванием из за сколиоза.
потом с 8го года борды, хикканство, ежегодные зимнии депрессии, снижение успеваемости в школе.
киберспорт: квака3, осп, цпма, конфиги, промод, r_picmip
закончил её кое как, вуз неосилил. попробовал работать - из хороших мест пинали, с хуёвых мест сам уходил.
пробовал плавать еженедельно в бассейне - кайфа ноль. кайф разве что с вышки прыгать и в сауне лежать.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.


Файл: 1487035975661.jpg - (93 KB, 640x480, 1481127442360.jpg)  
93 KB №7077   [Ответ]

Есть ли упражнения для укрепления полового члена?

>> №7078  

Фап в высоту. После этого переходи к фапу с шестом.



Файл: 1484818469399.jpg - (28 KB, 500x500, yura_44790160_orig_.jpeg)  
28 KB №7073   [Ответ]

так ли важен спорт,как его рисуют?

>> №7074  

>>7073
Физическая культура - да. Спорт... Ну, спорно. Как зрелище для толпы и возможность проявить себя спортсменам, разве что.



Файл: 1484587274242.jpg - (49 KB, 500x423, 0_9f794_cb343b25_L.jpeg)  
49 KB №7070   [Ответ]

>>1

>> №7071  

Кто это?

>> №7072  

>>7071
Вот и выросло поколение.

>Спортакус


Файл: 1321211543209.gif - (42 KB, 640x400, ski-or-die_3.gif)  
42 KB №5012   [Ответ]

Ну что, анон, ты тоже ждешь не дождешься, когда выпадет снежок? Или он у тебя уже выпал? Счастливчик ты.
Какими зимними видами спорта будешь упарываться? Я, например, беговыми лыжами. Начал гонять в прошлом году и получал огромное удовольствие. К концу зимы 5 км проезжал за 16 с небольшим минут коньком по плоской трассе. Не б-г весть что, конечно, но все-таки.
В этом году планирую: кататься больше (скорее всего в какой-нибудь Битце, я живу в ДС), посетить лыжные трассы нашей родины в других городах, поучаствовать в каких-нибудь любительских соревнованиях. Проехать марафон (50 км) и не умереть.

Пропущено 67 сообщений и 28 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> №7029  
Файл: 1483808054248.jpg - (117 KB, 938x497, yg.jpg)  
117 KB

>>7026
И тебе шалом. Хорошая у вас там гора, да и вообще. А мы тут петлями по лесу петляем.
У нас сейчас -27, потому сижу дома второй день.

>> №7034  
Файл: 1483820830253.png - (98 KB, 800x1280, Screenshot_20170108-012453.png)  
98 KB

>>7027
И тебе спасибо за совет. Попробую эту программку.
>>7029
Что ж вы так холода боитесь-то? Подумаешь, минус 30. Оделся потеплее, термос с собой - и вперед!

>> №7035  

>>7034
Почему сразу боимся, просто я катался с 30 декабря 7 дней подряд, можно и полениться в мороз. В -20 и ниже скольжение намного хуже становится из-за сухого трения.

>> №7038  

>>7034
А я не хожу в лес когда холоденй -20. Лицо мёрзнет. И если форс мажор какой, типа травмы или поломки, то можно попасть в неприятности.
По трассе рядом с тёплым помещением до -25, дальше уже лыжи свосем не катят.

Ты где-то на севере живёшь?

>> №7040  

Чуваки, как заделать поперечную трещину на скользяке в 15 см от носка. Сегодня кекнулся в сугроб, а в конце покатушки только заметил. Фотографировать пожалуй не буду, потому что выйдет не очень, т.к. вот >>7023 уровень моих снимков. Трещина ровно до половины лыжи и залить ее клеем врядли получится, т.к. края не расходятся даже если сильно разогнуть.

>> №7049  
Файл: 1484053267916.png - (104 KB, 800x1280, Screenshot_20170109-013248.png)  
104 KB

>>7035

> Почему сразу боимся, просто я катался с 30 декабря 7 дней подряд, можно и полениться в мороз.

Ну, я вот в новый год поленился, там как раз ноль был.

> В -20 и ниже скольжение намного хуже становится из-за сухого трения.

Хм, а по мне так наоборот лучше становится, наст крепче, а кататься я и так не катаюсь, просто хожу. И дышать легче.
>>7038

> А я не хожу в лес когда холоденй -20. Лицо мёрзнет.

Дело привычки, ну и от человека зависит тоже, конечно.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.
>> №7051  

Я понимаю, что это нагловато, но программа которой вы пользуетесь есть в яблофоне? По сабжу, не знаю как вы при -20 катаетесь, мои лыжи нормально едут только при температуре от 0 до -10.

>> №7052  

>>7051

> Я понимаю, что это нагловато, но программа которой вы пользуетесь есть в яблофоне?

Вроде все популярные есть, можно ведь поискать по названию просто.

> По сабжу, не знаю как вы при -20 катаетесь, мои лыжи нормально едут только при температуре от 0 до -10.

Народ говорит, что пластик смазывать надо.

>> №7059  

>>7049

>Хм, а по мне так наоборот лучше становится, наст крепче, а кататься я и так не катаюсь, просто хожу.

Ну, наст это отдельная тема, у нас достаточно крепкий наст бывает редко, разве что весной морозы ударят. По насту лыжи едут почти как по льду. Не помню, постил тут уже или нет это видео про катание по насту https://youtu.be/nWrsNQ2dE1o
Суть же скольжения лыжи по обычному снегу в том, что снег плавится от трения и образуется водяная пленка, которая служит смазкой. Начиная с определенной температуры снег перестает плавиться, дальше сухое трение. Лыжи как правило встают.
>>7051

>не знаю как вы при -20 катаетесь, мои лыжи нормально едут только при температуре от 0 до -10.

В основном классикой катаемся. Но если трасса плотная, то и коньком нет проблем, просто нужны "холодные" лыжи. У меня уже 2 холодных пары как-то накопилось, и еще 3 теплых, это только коньковые, лол. При этом лыжи не парафиню уже 2 года, просто лень и не вижу смысла, и так нормально едут.

>> №7060  

>>7059

> Ну, наст это отдельная тема, у нас достаточно крепкий наст бывает редко, разве что весной морозы ударят. По насту лыжи едут почти как по льду.

У нас не совсем так, обычно наст не голый, а под хорошим таким слоем снега (10-20 см). То есть лыжи едут по снегу, под которым наст. Это очень хорошо для меня, потому что я тяжелый и медленный, и в обычном снегу бреду по колено практически.

> Суть же скольжения лыжи по обычному снегу в том, что снег плавится от трения и образуется водяная пленка, которая служит смазкой. Начиная с определенной температуры снег перестает плавиться, дальше сухое трение. Лыжи как правило встают.

Т.е. прямо как коньки, по сути? Теперь понятно, зачем лыжи смолят.



Файл: 1483971089206.jpg - (16 KB, 360x360, 1190539942993.jpg)  
16 KB №7043   [Ответ]

Доску собираются запилить. Обсудим?

>> №7044  

>>7043
Да тут и обсуждать нечего. Решение Мод-тян не изменить. Оно безоговорочно и верно, как всегда, в общем.

>> №7045  

Было бы неплохо ещё открыть новую дошку типа /alc чтоб можно было невозбранно бухнуть Оболони с анонимами и выкурить цигару

>> №7046  

>>7044 Это не совсем так. Было бы безоговорочно, закрыла бы сразу. Шанс есть, но небольшой — если оживет.

>> №7047  

>>7046
Верно кстати. Помню ещё в 2007 доску по Lucky Star хотели удалить, но он оживился и его не удалили!

>> №7048  

Я случайно увидел, в б кто-то из модераторов (или кто там, я в них не разбираюсь) писал условия сохранения доски: упорядочить треды, привлечь больше посетителей и т.д.
Но лично я согласен с тем, что раздел скорее мертв. Раньше здесь хотя бы регулярно физкультурники появлялись с вопросами, как накачать что-нибудь.



Удалить сообщение []
Пароль
Назад [0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25]
Каталог

[d | an / b / bro / ci / cu / dev / fr / gf / hr / l / m / maid / med / mi / mu / ne / o / ph / r / s / sci / sp / tran / tu / tv / x | es / bg / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / ls / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]