[d | an / b / bro / ci / cu / dev / fr / gf / hr / l / m / maid / med / mi / mu / ne / o / ph / r / s / sci / sp / tran / tu / tv / x | es / bg / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / ls / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]

[Назад]
Ответ
Файл: 1398816727260.jpg - (547 KB, 849x565, iStock_0000168775.jpg)  
547 KB №6393  

Привет, спортач. Можно ли нарастить столько мяса без штанги?

>> №6394  

>>6393
Привет, ну если посветить этому всю свою жизнь, то наверное можно.

>> №6430  

Можно, берешь гантели в руки, покупаешь гейнер, и через пол года результат на лицо.

>> №6432  

>>6393

>без штанги

Думаю, что можно. Гиря, гантельки, упражнения с собственным весом (или с отягощениями). Только заниматься придётся долго.



Удалить сообщение []
Пароль
[d | an / b / bro / ci / cu / dev / fr / gf / hr / l / m / maid / med / mi / mu / ne / o / ph / r / s / sci / sp / tran / tu / tv / x | es / bg / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / ls / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]