Взрывная сила сама по себе, это способность к сверхбыстрому сокращению, для этого нужно чтобы собственно мышца обладала определенным качеством,а именно развитой внутримышечной координацией. Гуглить - "поля Конгейма" там все описано.
Аналог езды на велосипеде - это "поставленный удар" а любых единоборствах и "техника бега" а Л/А.
