>>5469
По-хорошему, этикет и команды должны объяснять новичкам в первую очередь, конечно, но не у всех есть специальный ответственный за новичков человек.
Расскажу как у нас, возможно у вас немного по-другому.
Этикет
Кендо начинается с «рей», и заканчивается «рей».
При входе в и выходе из доджё выполняется "рей" - поклон. Доджё - это место, где проводятся тренировки. Им может быть какое угодно помещение, спортзал/подвал/комната в квартире - не важно. Важно то, что в этом месте происходит самосовершенствование и относиться к нему следует с соответствующим уважением. Поклон выполняется всегда лицом в зал.
Внутри доджё нельзя вести себя фривольно, пить, есть, громко смеяться, разговаривать, ругаться, толкаться и т. д. В доджё приходят, чтобы заниматься кендо и вести себя нужно соответствующе.
Необходимо знать японский счет до десяти как минимум. Желательно и дальше, он не сложный.
1 — Ichi (Ичи)
2 — Ni (Ни)
3 — San (Сан)
4 — Shi (Ши)
5 — Go (Го)
6 — Roku (Року)
7 — Shichi (Шичи)
8 — Hachi (Хачи)
9 — Kyu (Кю)
10 — Jyu (Джю)
...
20 - Nijyu (Ниджю)
30 - Sanjyu (Санджю)
...
100 - Hyaku (Хяку)
...
1000 - Sen (Сэн)
Основные команды
Yoi — (Йой). Приготовится к выполнению упражнения. Буквально - "Приготовиться", "На старт".
Hajime (Хаджимэ) - приступить к выполнению упражнения. Буквально - "Начали", "Старт".
Yame (Ямэ) - прекратить выполнение упражнения. Буквально - "Прекратили", "Стоп".
Seiretsu (Сэйрэц) - команда на построение. Строй в одну линию по старшинству, на расстоянии одной вытянутой руки друг от друга. Новички в конце строя, девушки вне зависимости от возраста - в самом конце. Если в клубе много человек, то порядок построения может отличаться (несколько линий, новички отдельно и т.п.)
Seiza (Сэйза) - команда принять положение "Сэйза". Можешь погуглить или скачать с рутрекера японские кендошные обучающие видео. Там показывается как правильно садиться в сейза и вставать из неё.
Mokuso (Моксо) - команда приступить к медитации. Сидя в сейза нужно вложить левую ладонь в правую и соединить большие пальцы, чтобы получился круг. Руки кладем спокойно на ноги, чтобы круг был примерно на уровне пупка. Во время медитации нужно оставлять все заботы, негативные эмоции и не относящиеся к тренировке мысли за пределами доджё и настраиваться на тренировку. Медитация выполняется в начале тренировки и в конце. В конце, соответственно, настраиваемся на то, что тренировка завершена, никого больше рубить мечём не нужно, можно расслабиться. Никакой религиозной нагрузки эта медитация не несет, просто позволяет лучше сконцентрироваться для усвоения преподаваемого материала.
Taiso (Тайсо) - команда на выполнение разминки. Элементы разминки у всех секций разные, лучше разузнать точный порядок элементов в самом клубе.
Дальше идут команды на выполнение конкретных упражнений, но они вряд ли будут полезны. Никто не будет требовать от новичка выполнения упражнения, которое ему ещё не объясняли.
Haya-suburi — (хая-субури, «Быстрая отмашка»).
Shou-men uchi — (щё-мэн учи, «Прямой удар мэн»).
Sayu-men uсhi — (саю-мэн учи, «Боковые удары мэн»).
Kote uchi — (котэ учи, «Удар котэ»).
Do uchi — (до учи, «Удар до»).
Kirikaeshi — (кирикаэши, «Упражнение кирикаэши»).
Как-то так.