[d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]

Leave these fields empty (spam trap):
Имя
Тема
Сообщение
Файл [
Подтверждение
Перейти к [
Пароль (для удаления файлов и сообщений)
 
ЗАПРЕЩЕНО:
  • детская эротика/порнография
  • троллинг
 
  • Поддерживаются файлы типов GIF, JPG, PNG размером до 1536 кБ.
  • Максимальное количество бампов треда: 250.
  • Всем посетителям рекомендуется ознакомиться с FAQ.

    1464076741648.png - (127 KB, 929x523, Снимок111.PNG)  
    127 KB №33524   [Ответ]

    Мы все видели

    Слово в первой и последней строке, ага

    Значит так, идеальный вариант для тебя - хороший фитнесс-зал с нормальными тренажерами и нормальными посетителями. Лучше бассейн. Стыдиться там нечего, т.к. большинство посетителей качалок мало чем от тебя отличаются.

    Судя по первому абзацу, из домашнего тренажера ты быстро сделаешь очередную вешалку, так что он не нужен. Особенно велотренажер с твоим-то геморроем.

    Если гулять - то полчаса каждый день. Можешь собаку себе завести для этого.

    Как-то так

    >> №33525  

    Еще есть такая штука как упражнения с собственным весом. Для них ничего кроме твоего тела и силы воли не нужно. Вот рутина для новичков с инструкцией как прогрессировать.

    https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/recommended_routine

    >> №33526  

    >>33525

    Если масса тела зашкаливает, то упражнения с собственным весом не подойдут

    >> №33527  

    >>33526
    Ну не знаю, они все низкой интенсивности же, на удержание. Никаких прыжков. Да и начинаются упражнения с версий для совсем жиртрестов, вроде стоячих отжиманий и планки на коленях/локтях.
    c:tame подтверждает

    >> №33528  

    Что мешает заниматься пунктом №3 в остальные дни? Почему только выходные?



    1463005335640.jpg - (42 KB, 604x587, Y-4L8fANM7Y.jpg)  
    42 KB №33498   [Ответ]

    Ычан, у меня "последствия справки" случились.

    Короче. подхватил я воспаление лёгких. А маман, из другого города несясь, устроила кардабалет уровня "отказ от операции". А врач обиделся и прописал, что у меня была туберкулёма.

    Проблема такая: заворачивают в сторону при приёме на работу. И это через 4 года после случившегося.

    Дополнительная инфо: не моё

    >> №33517  

    >>33498

    В чем проблема сделать операцию и снять с учёта тубдиспансера?

    >> №33519  

    >>33517

    >cняться

    фикс



    1463436331409.jpg  
    №33499   [Ответ]

    Ув.Врач,что делать если ты потянул мышцу?Надо больше движений(на одно в мой обычный день),или наоборот покой?

    >> №33502  

    Покой и обезбаливающие мази же, бака.

    >> №33512  

    >>33502

    Это



    1455326124749.jpg - (69 KB, 650x408, но только не сегодня.jpg)  
    69 KB №33302   [Ответ]

    Сап, Ычан
    Тут такая фигня приключилась. В последнее время неебические проблемы со сном, то снится всякая дрянь (не кошмары, а тянущая, противная муть), от которой после пробуждения тянет то ли блевать, то ли сдохнуть, а то вообще уснуть не могу, ибо голова бомбит от мыслей либо их отсутствия (и такое бывает). Иногда втыкаю в потолок часами, иногда вообще всю ночь.
    Сначала не придал этому значения, ибо грешил на проблемы в учебе и ебучий стресс. Сейчас уже начинает порядком доставать, ибо спать хочется, но нормально не можется.
    Алсо, раньше подобных проблем не наблюдалось, как и расстройств психики или сна в принципе (по крайней мере, диагноз не ставили), бабушки не умирали, опыты на мне не ставили, кровать удобная, все годно.
    Сырны, что делать? Идти к врачу крипотно и дорого, тем более, что мне пропишут, кроме снотворного? Купить колес и упороться без предписаний? Читать на ночь учебник о становлении человека печатной книги? Забить и наслаждаться свободным временем? Я хз, жутко хочется спать.

    >> №33484  

    >>33302
    А что ты делаешь перед сном? Часа эдак за два?



    1462399015310.png - (236 KB, 800x450, durarara_kishitani_shinrapng_97fb6e9611.png)  
    236 KB №33476   [Ответ]

    Буслов-кун, посоветуй мне годные медицинские журналы по кардиологии (если таковые вообще существуют), которые действительно стоит выписывать. А то я в этом деле полный нуб.



    1432358904299.jpg - (11 KB, 400x225, image.jpeg)  
    11 KB №32423   [Ответ]

    Привет, мед. У меня начались просто адские боли внизу позвоночника, а именно на стыке таза и позвонка. Боли были и раньше, делал рентген, выявили остеохондроз. Прокололся б-12 и мукосатом, но особо не помогло. А со вчерашнего дня началась невыносимая боль. Сидеть, разгибаться и нагибаться просто невозможно. Боль отдаёт в ягодицы, копчик и левую ногу. Сегодня выпил ибупрофен 40 мг и положил грелку. Лежу под одеялом. К невропатологу попаду лишь 11 июня. Что это может быть?

    Пропущено 2 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №32429  

    >>32427
    С почками у меня впорядке. Это явно что-то с позвоночником.
    >>32425
    Ничего не говорила. С весом норм. Значит, каким-то образом висение на перекладина поможет?

    Сейчас чувствую себя гораздо лучше. Ибупрофен помог. Позавчера думал, что заснуть от боли.

    >> №32431  

    Диклофенак. В формате свечей. Да, неприятно, да, некоторые считают гейством, но это лучшее, что ты можешь сделать.

    >> №32436  

    >>32431

    ...а вот ватсон без трубки уже не мог

    >> №32438  

    >>32431

    А мне нРавяться свечи, может я и вправду гей

    >> №33406  

    Подниму, ибо релевантно.
    Похоже, дохикковался и получил ситуацию, схожую с ОПом. Можно ли избавиться от этого самостоятельно (физкультура, походы в бассейн - всё равно ничего не делаю) или стоит обратиться к врачу, который определит что это за хуйня (inb4 позвоночная грыжа) и назначит соответствующее лечение?

    >> №33407  

    >>33406

    > стоит обратиться к врачу, который определит что это за хуйня

    Стоит, особенно ради снимков с томографа.

    > физкультура, походы в бассейн

    Если боли нет, то бассейн - обязательно, тяжести стараться не поднимать, спину не переохлаждать.

    >> №33418  
    1460471755382.jpg - (41 KB, 500x519, --502.jpg)  
    41 KB

    >>33406
    Была похожая фигня. Не мог сидеть дольше 20 минут, стреляло в бедро, яйца. Пару раз в год приступы - не нагнуться, не идти нормально. На рентгене - остеохондроз. Помог невропатолог+физуха.
    Невропатолог - кетонал уколы в попу + витаминки и миореласанты туда же. После курса уколов и курса таблеток в сочетании с упражнениями от того же врача, пока спина на обезболивающих ещё гнётся я перешёл ко второй части. Физуха - БИ + бассейн 3 раза в неделю. Помогло, два года спина вообще не болит. Всем рекомендую.

    >> №33438  

    Мне терапевт тоже сказала, что у меня остеохондроз, но она меня ни на какие томографы\рентгены не отправляла, просто сказала зарядку делать.
    Я от зарядки-то не помру, Антон? У меня уже левая рука онемела, но каких-то диких болей нет пока.

    >> №33462  

    >>33438
    Если уже неврологические симптомы пошли, то может и помрешь. Иди еще раз к врачу, необязательно к тому же

    >> №33466  

    >>33462
    В итоге справился предложенной зарядкой и одним простым упражнением (из йоги, как мне сказали). На удивление эффективно получилось - боли в пояснице ушли, жжение ушло, онемения больше нет.
    Отпишусь если начну помирать, ибо ко врачу я так и не ходил с тех пор.



    1455242629669.jpg - (89 KB, 1024x576, 3654645645.jpg)  
    89 KB №33291   [Ответ]

    В чём может быть причина того, что мне прописали Афобазол?
    Про стресс врачу ни слова не говорил, и вёл себя как обычно.
    Просто под конец приёма она посмотрела на меня, и сказала, что на лицо явное нервное что-то там, я не расслышал.
    Чем я мог себя выдать то?

    Пропущено 3 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №33299  

    >>33298
    Вот тебе мнение.
    Первый же бросок в гугл:
    https://health.mail.ru/drug/afobazol/

    >Условия отпуска из аптек
    >Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

    Бросок на википедию: https://en.wikipedia.org/wiki/Fabomotizole

    >Fabomotizole has found little clinical use outside Russia

    Первый тревожный звонок.
    Тыкаемся в источник 7, говорящий об эффективности: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18379478

    Сообщение слишком длинное. Полный текст.
    >> №33300  

    >>33299

    >Fabomotizole has found little clinical use outside Russia

    Ну ладно, это меня убедило.
    Мне когда-то гарндаксин прописывали, думал это сейм щит.

    >> №33305  

    >>33291
    >>33295
    >>33296

    Мне что, опять корвалол в качестве антидепрессанта пить?!?!

    мимобернд

    >> №33307  

    >>33305
    А сказать то что хотел?

    >> №33448  

    >>33307

    Да ничего, это я подумал, что вместо антидепрессантов уйду в корвалоловый запой.

    >> №33449  

    Эксперимента ради принимал этот афобазол в высоких дозировках (вроде как два блистера или больше), почувствовал легкую седатацию. Так что можно уверенно сказать, что афобазол не плацебо, очень слабый транк.
    >>33299
    Внезапно и ладастен пробовал в высоких дозировках, не почувствовал никаких эффектов.
    >>33305
    Вот это опасная вещь, лучше не пей его часто.

    >> №33451  

    итт люди путают успокаивающие средства с антидепрессантами

    >> №33452  

    >>33451
    Ычую, корвалол (фенобарбитал) - депрессант.

    >> №33453  

    корвалол т.е. фенобарбитал в сочетании с валерьянкой это транквилизатор

    афобазол тоже слабый транквилизатор

    антидепрессанты вообще не имеют мгновенного действия на эмоции или душевное состояние или восприятие мира, разве что как нежелательный побочный эффект (из-за чего коаксилом практически перестали пользоваться, а кетамин используют только для животных)

    антидепрессанты это съел таблетку, начались побочки вроде головной боли, тошноты и снижения аппетита, а все так же хреново на душе, ну или мысли тягостные или страхи или еще что, а то и хуже стало, настроение прыгать начинает, ну т.д. (поэтому впридачу могут еще и транк прописать), а недели через две регулярного приема внезапно понимаешь что вроде как все фигня и улыбаться иногда хочется и все не так плохо как кажется, навязчивости меньше гнетут и т.п.

    транками же не вылечишься. впрочем антидепрессантами без терапии т.е. разговоров с врачом тоже эффект хуже

    >> №33457  
    1461941509424.jpg - (953 KB, 1600x1200, 53758179_p0.jpg)  
    953 KB

    >>33449

    >Так что можно уверенно сказать, что афобазол не плацебо, очень слабый транк.

    Ичую. Всё же пропил его пару месяцев, и сделал вывод, что он как очень-очень слабый грандаксин.
    Допустим одной таблетки грандаксина мне хватало, чтобы надолго унять своё дичайшее раздражение с мелочей, а афобазол нужно пить курсом, и долго. Как вывод лучше изредка попивать тот же самый грандаксин, как будет накатывать.



    1460901114815.jpg - (22 KB, 300x300, stomach.jpg)  
    22 KB №33435   [Ответ]

    Мои дорогие врачики, подскажите что со мной. Я не ходил в туалет по срать уже где-то неделю, и не хочу. То есть это не запор, но и никаких тяжестей в животе нет. Бужто черная дыра все в себя всасывает. Не дрищ, но и не сильно ожиреший. Что со мной?

    >> №33436  

    Нужно есть больше овощей и пить.

    >> №33437  

    есть люди для которых это норма

    >> №33446  

    >>33437

    Итальянцы, что ли?

    А вообще, бывает иногда, если пища оче хорошая, то "непереваренных остатков" в кишках не остаётся, а что выходит, так с мочой.

    >> №33450  
    1461538454830.jpg - (165 KB, 548x811, wtfamireading.jpg)  
    165 KB

    >>33446

    >если пища оче хорошая, то "непереваренных остатков" в кишках не остаётся


    1453674959021.png - (624 KB, 1280x688, 14495861054690-bo.png)  
    624 KB №33204   [Ответ]

    Есть ли методы, которые именно вам помогли? А то я ненавижу уже лежать тридцать минут, но все равно не засыпать. Помогите, друзья

    Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №33215  

    >>33204
    С наступлением зимы здесь как в печке, открываю окошко, но все равно просыпаюсь как жареная курица

    >> №33244  

    спать по 6-7 часов или раз в 2 дня

    >> №33272  

    >>33204
    Я вот уже 5 часов заснуть не могу. Надоело, достал ноутбук в надежде хоть как-то "устать".

    >> №33303  

    Не знаю кому как, но мне надо просто просыпаться рано, эдак часов в 6-7 и в полночь уже спать тянет, просто когда проснулся надо сразу вставать и не ложится уже до полуночи, даже на дрему, и так примерно месяц и уже сам привыкнешь.
    Я так делаю когда приближается весна, весной у меня полевые работы в горах и там приходиться просыпаться очень рано, а когда дежуришь то и в 5, рано просыпаемся чтобы пораньше выйти на маршрут до заката.

    >> №33353  

    >>33215
    Закрой батарею полотенцем, чтобы уменьшить теплоотдачу

    >> №33391  

    Попробуй мелатонин по 2.5 мг каждый день в одно и то же время, дня три-четыре.

    >> №33411  

    Представь себе стену из кирпичей, и держи только ее, не о чем больше не думай, проверенно

    >> №33421  

    Метод называется физ. нагрузки.
    Отжимайся, приседай, гантельки пожми, на турнике подтягивайся. Все по несколько подходов.
    И не жри на ночь.

    >> №33422  

    >>33421
    Вот ичую. Или много ходить.
    Если весь день сидеть как овощ, то логично, что уставать будешь меньше, и организм будет считать, что ты ещё можешь бодрствовать.

    >> №33447  

    >>33215

    кирпич изо льда из морозилки, кинутый в тазик или вообще вазу. Попоробуй Прямо в вазу воду не лей, лёд расширяется в сравнении с водой, а на поверхности лёд образуется быстрее, чем в глубине вазы, так что распидорасит, так что только крпичеобразные льдины в тазик из фикспрайса, а тазик ставь на шкаф

    т. сам не сплю нормально из-за жары в современном доме.



    1456664139025.jpg - (114 KB, 720x960, WuUYSPYVkCU.jpg)  
    114 KB №33332   [Ответ]

    Как избавиться от прыщей? (Пикча случайная)

    Пропущено 10 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №33381  

    Но предлагать пить антиандрогены без назначения врача это, безусловно, тоже круто. Вы бы еще оральные ретиноиды посоветовали, а там девочка, которая забеременеет через полгода, к примеру. Вот ей будет весело уродца растить.

    >> №33382  

    андрокур от прыщей пьют только женщины и только по назначению врача, и прыщи должны быть весьма капитальные

    мужчины андрокур пьют если у них неоперабельный рак предстательной железы но уж никак не от прыщей

    >> №33383  

    Можно и антиандрогены попить. Не понимаю, почему вы сразу так накинулись на советчика. На неназываче в разделе девочек с сюрпризом были пара человек, которые больше года пили андрокур без замещения чем-либо эстрогеносодержащим. И ничего, до сих пор живы-здоровы.

    >> №33384  

    >>33383

    вопрос в том, хочет ли оп из мальчика стать "девочкой с сюрпризом"

    >> №33385  

    >>33384
    От курса не станет.

    >> №33386  

    >>33385

    потня что не станет, но зачем ему нужны проблемы с либидо и вообще половой сферой если его устраивает жизнь в качестве мальчика

    >> №33387  

    *понятно что не станет
    fixed

    >> №33429  

    >>33380

    >Ингибиторы ароматазы для лечения акне?

    Нет. Ингибиторы ароматазы для снижения эстрогенов и вызываемых ими эффектов.

    >> №33430  

    кстати что бы избавиться от отдельного подкожного прыща есть еще такое дешевое и эффективное средство как ихтоловая мазь, мазь вишневского тоже сойдет. только надо сверху пластырь клеить потому как мазь вонючая и мерзкая на вид

    >> №33431  

    *ихтиоловая



    Удалить сообщение []
    Пароль
    [0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21]
    Каталог

    [d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
    [Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]