[d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]

Leave these fields empty (spam trap):
Имя
Тема
Сообщение
Файл [
Подтверждение
Перейти к [
Пароль (для удаления файлов и сообщений)
 
ЗАПРЕЩЕНО:
  • детская эротика/порнография
  • троллинг
 
  • Поддерживаются файлы типов GIF, JPG, PNG размером до 1536 кБ.
  • Максимальное количество бампов треда: 250.
  • Всем посетителям рекомендуется ознакомиться с FAQ.

    1508279483258.jpg - (85 KB, 400x550, 6809fdef4c6d2b5f7151e5ebf16f76f4_display.jpg)  
    85 KB №34354   [Ответ]

    Ычаньки, вопросик!

    Где недорого можно заказать очки, где только одно стекло будет для глаза -3, а другое стекло будет простым?

    >> №34355  

    Unique Eyewear Inc
    19 W 34th St #1218, New York, NY 10001, USA
    Убивать надо за такие вопросы.

    >> №34356  

    >>34355

    Я не пользуюсь очками, сделанными на коленке

    >> №34357  

    >>34354
    Ты мог бы носить монокль или одну контактную линзу.

    >> №34358  
    1508657979417.jpg - (221 KB, 600x800, 1032ac28f760f98ed09da75e696c0bd1.jpg)  
    221 KB

    >>34354
    http://optikru.ru



    1422839242481.png - (328 KB, 1000x1000, 05525660196c923aa538934cc85f731cc5d1f6b5.png)  
    328 KB №32093   [Ответ]

    От пива толстеют. А от сидра? Вина?

    Что менее вредное, когда без этого уже в жизни никак?

    Пропущено 1 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №32101  

    >>32093
    Алкоголь вреден. Польза от бокала вина в день - миф, раздутый СМИ. Предотвращает рак груди? - Чушь. Толстеют от всего, просто пива пьют больше всего.
    Чем меньше пьешь, тем лучше. Если уж пить, то можно все. Если водку, то с нового завода, пока на нем не пришла пора менять фильтры, что естественно, никто не делает вовремя.

    >> №32109  

    >>32101
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17159008

    >> №32111  

    Если "без этого уже в жизни никак", то пора лечиться, это алкоголизм. Гроб, гроб, кладбище, пидор.

    >> №32114  
    1423571699584.jpg - (89 KB, 810x810, just_south_of_nowhere_by_midori_ash_chan(...).jpg)  
    89 KB

    >>32111
    Ну я не так часто и пью и даже не напиваюсь (учитывая, что я пью слабоалкоголки, то это не так и просто). Да и пить я стал меньше. Раньше часто пил пиво, теперь же пиво не пью. В два раза реже стал пить сидр (yaarrrr). Мне не нужно прямо таки убегать от реальности, но нужно иногда как-то так, что бы не думать просто слишком много.

    >> №32121  

    >>32109
    Можешь еще накидать и поновее, если хочешь.
    http://circ.ahajournals.org/content/121/17/1951.full
    Выводы:

    1. Тем, кто не пьет, начинать не рекомендуют.
    2. Тем, кто пьет, рекомендуют себя по максимум ограничивать.
    3. Наблюдается разница, связанная с местом проживания и, вероятно, образом жизни вне приема алкоголя.
    4. Снижение смертности за счет снижения частоты сердечно-сосудистых заболеваний – актуально для людей постарше, а не для ОПа, который получит только неиллюзорный риск возникновения связанных с алкоголем осложнений.
    5. Таки молодым не рекомендуют пить совсем.

    >>32114
    Слабоалкоголики – плохая идея для отдыха, лучше рюмку чего-то крепкого, как мне кажется.

    >> №32126  

    >>32121
    Ну я значительно сократил употребление алкоголя. Может быть откажусь от него совсем, кроме вина изредка.

    >> №32165  
    1424567069671.png - (393 KB, 800x800, b53a011124df8ea24ea300129948bb21b289c613.png)  
    393 KB

    После алкоголя пульс подскакивает до 100+. В целом сердце странно чувствует.
    Это нормально? Даже не знаю, было ли так всегда, но я просто не обращал внимания или это недавно началось. Но после алкоголя уже не так хорошо и чувствую себя нехорошо. Такое чувство, что с каждым разом оно переносится все сложнее и сложнее.

    >> №32192  

    >>32165
    Бросай. Ни к чему хорошему в твоём случае он не приведёт.

    >> №32207  

    Алкоголь - очень калорийный "продукт" по сути. Поэтому запойные алкоголики ничего не едят практически и при этом остаются живы. При этом чтобы калории в алкоголе пустить на пользу организму надо в разы меньше энергозатрат. Собственно одна из причин алкоголизма - организм подсаживается на "дешевую энергию", когда можно подпитываться тратя очень мало энергии.

    >> №34353  

    >>320948
    Правильно будет не

    >Вот только тем качественнее вино, тем оно дороже

    Правильно же будет

    >шмурдяк тут уже не вино, а сивуха


    1507467991523.jpg - (198 KB, 1342x594, lena___everlasting_summer_by_mistershell(...).png)  
    198 KB №34346   [Ответ]

    Берут ли в армию с дереализацией? (диагноз подтверждён психологом) Тем более при том условии что собираюсь заводить тульпу.

    >> №34347  

    >>34346

    > диагноз подтверждён психологом

    Диагнозы ставит психиатр/психотерапевт, психолог не является медиком.
    Если готов лишиться права на оружие, водительских прав и заиметь проблемы с трудоустройством — можешь попробовать косить по дурке. Но дешевле просто купить военник, как все нормальные люди и делают.

    > Тем более при том условии что собираюсь заводить тульпу.

    И лучше кончай фриковать.

    >> №34349  

    >>34346
    Как правильно заметил анон выше, психологи диагнозов не ставят. Кроме того дереализация не бывает самостоятельным расстройством, это скорее симптом.
    И если тебя интересует с чем берут, а с чем не берут в армию, то почему ты не потрудишься, и не посмотришь в расписание болезней с которыми не берут в армию? Там все подробно и по статьям разложено.
    По психике есть 17 и 18 статья, где в первую включаются органические повреждения мозга (невозможно симулировать), а во вторую расстройства личности. Расстройства личности отличаются от всего прочего наличием социальной дезадаптации, причем ярко выраженной. Дезадаптация может проявляться в неспособности закончить учебное заведение или найти на работу, а так же отсутствием социальных контактов. Но интересовать врачей будут именно первые пункты, поскольку их можно доказать бумажками, а вот отсутствие соц контактов это исключительно твои слова, которые проверить чрезвычайно сложно, особенно если ты придерживаешься какой-то одной версии и не врешь каждый раз новое. И будь готов что тебя будут априори считать косилой, поэтому тебе нужно подготовиться, если ты хочешь эту статью таки получить. Для подготовки тебе потребуется достаточно большое количество времени и прочитанной литературы, но сдается мне, ты этим заморачиваться не будешь, учитывая что даже список болезней найти не в состоянии.
    Да, и если давать прямой ответ на твой вопрос - возьмут. Дереализацию ты не сможешь доказать, и даже если докажешь этого будет недостаточно.



    1506797787291.jpg - (10 KB, 400x233, 3476.jpg)  
    10 KB №34339   [Ответ]

    Бродяги, пиздец, температура 37 уже больше года: днем ебашит, ночью затухает, хочется уже повесится если честно. Беспокоит не тот факт что на термометре 37, а само конченое состояние при ней(могу определить когда 37 без термометра), которое не описать словами. Ходил к врачам и все хуйня. Вначале лечил якобы повышенный герпес. После 2 курсов противовирусных и имуномодуляторов за полгода нихуя не поменялось, а герпес как был высоким, так и остался. Сдавал на вич - отрицательный. На гормоны щитовидки и общий анализ крови тоже сдавал - все в норме. Делал узи внутренних органов, там норма. Масса не падает, аппетит нормальный.
    Затем от безысходности сам без рецепта пропил антибиотик и НИХУЯ СЕБЕ эта ссаная хуйня приглушилась, хоть и не прошла но было реально легче. Но потом опять та же хуйня... Также могу временно глушить ее аспирином.
    В конце концов заметил что кроме нее меня малость беспокоит мочеток и пошел к урологу. Обнаружилось что у меня хронический бактериальный ПРОСТАТИТ, который я до сих пор безрезультатно лечу(сейчас 3я попытка). Его настолько симптомы переменные и слабозаметные, что все это время я не придавал им значения, а ведь по сути они начались тогда же, когда и темпереатура.
    Выходит что ЕСЛИ антибиотики и аспирин глушат это уебищное состояние при темпереатуре, а простата у меня воспаленная, ТО скорей всего это следствие простатита???
    Еще есть бесцветные блямбочки на горле(не помню были ли они раньше), но придавать ли этому значение? Других дополнительных симтомов чего либо нет.
    Уже не знаю что лечить если это не от простатита. Врачи противоречат друг другу, ебаная безысходность.

    >> №34341  

    Было нечто подобное с температурой. Тоже обычно чувствовал ее, но особо худо не было, только небольшой жар и потливость. Обследовался много, причину не нашли. Один врач уверял меня, что 37.0 это разновидность нормы и делать что-то надо только при 37.3 и выше. Прошло (и в целом здоровье сильно улучшилось), когда стал брать проще: уволился с планктонной работы и, соответственно, почти перестал ездить на общественном транспорте в часы пик. То есть у меня это, возможно, было связано с нервной системой и/или постоянными контактами с инфекцией и вирусами вокруг. А вот у тебя есть конкретный воспалительный процесс, который надо лечить, температура может быть его следствием.



    1505765148114.jpg - (119 KB, 960x720, 7daBGeaIE3I.jpg)  
    119 KB №34329   [Ответ]

    Медач, помоги мне избавиться от всех прыщей на лбу, носу и подбородке, пожалуйста!
    Они уже просто раздражают. Я уже всё перепробовал. Каждый чёртов день мажусь гелем, кремом, базироном ац, пью цинк - безполезно, их всё больше и больше! раньше у меня были большие прыщи, которые можно было выдавить и прижечь духами, а сейчас они маленькие и по всему лицу! И ещё, когда умоюсь всё лицо покрывается красными пятнами в области прыщей.
    Помоги мне, пожалуйста. Я хочу смотреться в зеркало и не стыдиться самого себя...

    >> №34330  

    Если тебе до 25 - забей. Прыщи не главное). Всем другим людям без разницы. У меня был знакомый у которого до 20 лет было прям очень много прыщей(очень очень). Так у него было 20 тян, куча друзей и т.д.. Полюби себя - и окружающие полюбят тебя :)
    Но все же, стоит сходить к доктору. Если попадешь к нормальному, то направит на разные анализы, может пробу возьмут с прыща. Если это не просто возрастная ситуация (которую ты ухудшил пользуясь over 9000 косметическими средствами, т.е косметология != настоящая медицина) - какие-то проблемы в организме. Глисты, проблемы с желудком, кишечником, еще что-то. Очень много вариантов. После анализов и лечения терапевт скорей всего посоветует что-то вроде календулы и/или жидкой ацетилсалициловой кислоты. Они присушат прыщи и помогут им быстрей пройти. Но только после анализов и лечения)
    И хватит мучать кожу прижигать и мазать всем подряд. Это только сделает хуже в долговременной перспективе.

    >> №34332  

    Поддерживаю >>34330-куна.

    Сам очень много в свое время намучился с прыщами. Началось с подросткового возраста - казалось бы, в порядке вещей, но в зеркале мне это все тоже жутко не нравилось, так что стратегию выбрал ту же, как и у тебя, ОП: выдавливал, прижигал, пил что-то, мазал, протирал, чего только не перепробовал, короче.
    Увы, тщетно, а если что помогало, то ненадолго совсем. Годам к 20 появились болячки на коже в волосах, ходил к одному дерматологу - не помог, года через полтора пошел к другому в той же клинике - связал прыщи и болячки в одно целое, сказал, какие-то сбои сальных желез. Прописал пить полгода таблетки. В результате прыщи прошли, болячки в волосах время от времени появляются, но это уже ответвление, не буду углубляться.

    Что еще хочу сказать, ОП: таки >>34330-кун прав, каким бы уродливым нам ни казалось наше лицо в зеркале, люди вокруг по большей части действительно не особо на этом зацикливают внимание. Сам знаю таких людей и проблем каких-либо из-за прыщей они особых не испытывают. Что до себя, то двадцати тян и кучи друзей у меня, конечно, не было, но не из-за этого, хотя проблем с общением, в том числе с женским полом, я не испытывал. Да-да, до пары прогулок лет в 20 я тоже думал, что страшный и никому не понравлюсь, но нет, даже что-то наклевывалось, только я сам все дропнул, немножко не мой человек был.

    Сообщение слишком длинное. Полный текст.
    >> №34335  

    ОП, советую не слушать ерунду про паразитов, проблемы с ЖКТ и так далее, если возьмёшься искать мистическую внутреннюю причину, просто потеряешь время, это не твой вариант, раз акне прогрессирует. Обычно причина в гормональном дисбалансе или в повышенной чувствительности сальных желёз к андрогенам. Помочь тебе сможет только врач, увидев лично всю картину. Рекомендую спросить врача про ретиноиды (местные для более лёгких форм, системные для более тяжёлых), эти средства на сегодня самые эффективные. Если ты из ДС-1, могу посоветовать одного врача, она очень грамотный специалист и просто хороший человек. И давай там, не падай духом, всё будет хорошо.



    1487899912027.png - (257 KB, 765x450, fde701f4f985.png)  
    257 KB №34062   [Ответ]

    Ычан, у меня легкая неприятность. Уже пару месяцев хожу с двумя костными мозолями(не думаю, что это соляные отложения) на костяшке указательного пальца на ладонной стороне кисти. И они причиняют неудобства. Можно ли от них избавиться самостоятельно, или надо обратиться к врачу? Переломов не было, на руки не падаю. сейчас будет ещё один тупой вопрос: могут ли они появится от "похрустывания" пальцами"?

    >> №34063  

    Где?

    >> №34081  

    >>34062
    Хрущу пальцами постоянно, с самого детства, всевозможными способами. Сейчас я Онизука Экичи, 22 года, холост, и иногда начинает ломить пальцевые суставы, особенно после сколько-то долгой работы с лопатой. Надеюсь, хоть до этих мозолей не дойдёт.

    >> №34309  
    1503986647792.gif - (1125 KB, 1801x1737, ris6.gif)  
    1125 KB

    Три недели назад повредил руку при падении: один палец с переломом и вывих первой (верхней?) фаланги у большого пальца. Поломанный под гипсом вроде зарос (буквально завтра сниму гипс и узнаю), а вот с вывихнутым проблемы. Ещё умудрился в шоковом состоянии сразу после травмы вправить вывих самостоятельно, но со слов медиков хуже себе не сделал.
    Пока просто фиксирую сустав пластырем и периодически мажу всякими долобенами. Держится небольшая опухоль, есть болевые ощущения, если попытаться нагрузить без фиксации сустава.
    Когда и как его разрабатывать? Пока он и в половину не сгибается, а подвижность хочется вернуть к норме.

    >> №34314  

    >>34309
    Ощущения после трёх недель гипса ужасны. У меня рука даже тоньше стала. В общем буду лечиться магнитом, мазями и тренировкой через тупую боль.

    Не ломайте себе ничего.

    >> №34315  

    >>34314

    Поздравляю чо

    >> №34328  

    >>34315
    Ага.
    Восстанавливающийся после вывиха сустав стал мерзко щёлкать при сгибании.



    1503731549925.jpg - (1216 KB, 3264x2448, IMG_4726.JPG)  
    1216 KB №34299   [Ответ]

    Ычан, у меня рана загноилась, эта первая, ей что-то около недели.
    Есть ещё три - им месяц, тоже гноятся, но я обработал зелёнкой и палштырь наложил - эйМБи поможет.
    Что делать, Пирогов?

    Пропущено 11 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №34313  

    >>34311
    Можно ещё на сахар проверить кровь. Одно время, когда я ел много сладкого и много риса тоже была склонность ран к нагноению.

    >> №34316  

    Ах, оказалось, что у меня повышенный уровень сахара, если я продолжу питаться так же, как я сейчас питаюсь, то п*здец грядёт - диабет (со слов врача).
    ОП-кун
    Правда не очень понимаю, что именно я не так делаю: денег у меня очень мало, поэтому питаюсь чем придётся: булочками и лапшой, в основном.

    >> №34317  

    Уровень сахара - 5,7 . Это много?
    ОП-кун

    >> №34318  

    >>34317

    > 5,7

    Это выше нормы.

    > питаюсь чем придётся: булочками и лапшой, в основном

    Булочки сладкие/сдобные? Можно заменить пирожками с мясом или с овощами. И лапшу разбавлять какой-нибудь курятиной. Алкоголь в процессе заживления тоже не рекомендуется. В общем, поменьше углеводов, белков и овощей можно побольше. Торты, шоколад, сгущёнка - 100% запрет.
    На днях пару ДР было, торты, конфеты. В итоге загноилась свежая царапина. Ты не один, ОП!
    Поливай перекисью, делай йодную сетку вокруг. Сходи в приличный травмпункт.

    >> №34319  

    >>34318

    >торты, сгущёнка, шоколад 100% запрет

    То есть вообще нельзя? Вообще-вообще? Это как жить-то тогда без шоколадок?! Хотя бы пять маленьких конфеток в день можно съедать?
    А как дела обстоят с фастфудами и прочей вредной лабудой?

    >алкоголь не рекомендуется

    Без него не могу совсем. Так и так, но бутылочку пива в день выпью обязательно.
    ОП

    >> №34320  

    >>34319
    Попробуй полностью (вообще) исключить шоколад на пару недель (конфеты, шоколадки, какао итп), не компенсируя его поеданием пирожных и сахара, посмотри что получится.
    Фастфуд можно, но опять же - несладкий.
    И опасайся тех кондитерских кремов которые, состоят из некарамелизованного сахара чуть более, чем полностью.

    >> №34321  
    1504875906038.jpg - (1255 KB, 3264x2448, image.jpg)  
    1255 KB

    Привет, Медач.
    Вообчем так: оказывается, что я, дэбил, когда расчесывал раны, то занёс туда какие-то инфекции, а рана на >>34300 разросралась до (см. пик).
    Кроме того, как снег наголову, подхватил где-то простуду: температура под 40, приходится пропускать универ. А меж тем уже два месяца, как мои хвори не сходят.
    Насчёт диеты: скрипя зубами, как будто находясь в ломке, перестал есть сладкое, теперь меня от него почему-то тошнит. Лол. Всю
    Жизнь любил. Алкоголь пью, в день одна бутылка пива. Фастфуд, оказывается, тоже нельзя, пока что сильная тяга к нему. Прописали метформин. Уровень сахара пока не меняется, колеблется на уровне 5,7-5,8 молль/л.
    И, да, вам может не понравится, что я вот такой наглый веду здесь что-то похожее личный дневник, как будто до меня есть кому-то дело. Хлопцы, простите меня, конечно, но ведь вы можете просто игнорировать меня, необязательно желчью истекать:) простите за смайлик. Всем добра, храни вас Господь!

    >> №34322  

    >>34321

    > когда расчесывал раны, то занёс туда какие-то инфекции

    Это ты зря делал.

    >> №34323  

    >>34321
    Судя по всем фоткам, ожогов от йода нет. Можно ведь им обрабатывать красноту вокруг раны, чуть сжечь и подсушить верхний слой кожи, чтобы под ним начался процесс восстановления. Также это должно снять красноту и припухлость.
    Мне тут ещё посоветовали хорошие люди Эплан в каплях размазывать прямо в рану после всех поливаний перекисью-йодом-etc. Вроде помогает.

    >> №34326  

    >>34323
    денег у тебя нет, здоровья тоже
    интеллект без силы воли тож не особо полезен
    так и до естественного отбора недалеко

    captcha box



    1502413709317.jpg - (59 KB, 459x600, TfmQPZGfKfs.jpg)  
    59 KB №34286   [Ответ]

    не могу сказать что это именно акне, то есть в первой трабле это совсем не похоже на гнойные высыпания. я кун, 16лвл. ах да, траблы у меня две и все на один лад. первая - высыпания на коже в области груди и живота. они не имеют особого рельефа, не чешутся, не болят. похожи на потницу, и есть подозрение именно на нее (на улице +27 градусов, иногда ходил в ветровке, моюсь раз в неделю мож). но это не точно.
    вторая проблема - жесткие высыпания на заднице (гыг, самому смешно). настолько жесткие, что на ней бывает больно сидеть. ее даже больно тереть мочалкой, ужас вообщем. прыщи на ягодицах, причем, не рассеяны по всей площади, скопления только в определенном месте, они шершавые, и у каких то белые окончания. опять же подозрение на потницу, т.к постоянно в джинсах, на жаре, и редко моюсь. практически ничего не предпринимал т.к раньше оно и не особо мешало.
    к врачу обращаться буду в крайнем случае. в моей мухосрани это долго, а заканчивается неоднозначно или вообще никак (в этом случае скорее всего пропишут какой нить вазелин и посмеются)
    помоги, анон.

    >> №34287  

    Мой задницу и лицо с мылом и жди, когда тебе наступит 25 лет

    >> №34288  

    Смутно припоминаю анонов, безуспешно боровшихся с фурункулами-карбункулами, у которых переломный момент наступил, когда они упоролись по хардкору и стали кипятить белье. Еще были другие аноны с мегапрыщами на лице, которым помогало каждый день класть на подушку свежее полотенце. Так что план складывается такой. Если просто мыло помогать не будет, то добавь олазоль, но не на постоянку, а курсом. А если вдруг неведомая хрень по окончании курса вернется, то думай в направлении хардкорной гигены.

    >> №34294  

    >>34288
    Пробовал очень много средств против прыщей на роже:

    1. Полотенце на подушку.
    2. Всякие лосьоны, мази и кремы, в том числе лекарственные Далацины, Метрогилы и Скинорены, в том числе с цинком.
    3. Соблюдал диету / лечил гастрит.
    4. Умывался по 4 раза в день.

    Ничего не помогло. Прыщи росли кустами, отступали только если начинал по причине болезни упарывать антибиотики.

    Сейчас жру Сотрет. Из минусов - кожа слезает чуть ли не каждый день аки со змеи, после любого умывания обязательно использование глицерина, губы потрескались, решительно требуют гигиенической помады, периодически расстраивается пищеворение.
    Из плюсов - прыщей стало заметно меньше. Пропали намеки на перхоть, волосы перестали быть жирными (раньше приходилось голову мыть каждый день, иначе воняет), кожа также перестала быть жирной, она стала нормальной.

    Сообщение слишком длинное. Полный текст.


    1500444534357.jpg - (752 KB, 2448x3264, IMG_20170719_130415.jpg)  
    752 KB №34264   [Ответ]

    Простите за шок-контент, но у меня какая-то фигня образовалась на внутренней части ляжки, недалеко от паховой области.
    Заметил случайно, шёл шёл как-то, чего-то чешется. Раз почесал, второй раз, смотрю а там вот эти красные прыщи какие-то. Нигде больше на теле таких нет. Если их не трогать, о себе они знать никак не дают, ни чешутся, ни болят, но выглядят как-то угрожающе красно, и воспаленно.
    Не знаю что это может быть, может у вас есть какие-нибудь идеи?

    >> №34266  

    Не проходит. И гной скапливается в прыщиках.

    >> №34272  

    Иди к врачу.

    >> №34276  

    Короче, так и остались. Теперь уже не красные, а скорее синевато бордовые, как типа заживают, но держаться так уже 10 дней получается.
    >>34272
    Я стесняюсь.



    1499495006015.jpg - (56 KB, 500x433, 0_53ab4_e0dc3c29_L.jpeg)  
    56 KB №34241   [Ответ]

    Привет. Можно ли заниматься на высоком пульсе? Не будет ли проблем с сердцем? Мой план занятий: разминочный бег 2 км в комфортном для меня темпе 12 км/ч, затем отдых 5 минут, потом основная тренировка. Основная тренировка происходит так: приседания с небольшим дополнительным весом, отжимания, скручивания на пресс, подтягивания, скакалка. Между упражнениями отдых секунд 10, просто чтобы отдышаться. После серии упражнений отдых 4 минуты. Повторить 4 раза. Мне очень нравится заниматься в таком темпе, чувствую себя отлично, моё тело меня тоже полностью устраивает, но вот сердце бьётся довольно сильно, особенно к 3 подходу. Стоит ли как-то скорректировать свои занятия или и так нормально и никакого вреда не будет?

    Пропущено 4 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
    >> №34246  

    >>34245
    Я попробую замерить, но на самом деле я на всяких зачётах спокойно из 12 минут на 3 км выбегаю, так что не думаю, что там больше 160 будет.

    >> №34248  

    Я всё-таки решил подкорректировать тренировки. Между упражнениями буду минуту отдыхать, между сериями отдых будет 3 минуты, хотя может и 4 минуты оставлю. Возможно, оставлю только 3 круга, если всё это будет слишком много времени занимать, всё равно мне соревноваться ни с кем не надо. Бегать, возможно, тоже буду чуть медленнее.
    Лучше лишний раз перестраховаться и не откинуться с инфарктом в 50 лет.

    >> №34257  

    Какой всё-таки максимально допустимый пульс?

    >> №34258  

    >>34257
    Я читал, что 220-возраст. Получается, что у вас у всех частота выше этого предела. Грозит ли это чем-нибудь?

    >> №34259  
    1500396938591.jpg - (75 KB, 1642x922, maxresdefault.jpg)  
    75 KB

    >>34258

    Ну ты понял

    >> №34260  

    >>34257
    Допустимый для чего? Для бега будет один, для кратковременных силовых упражнений совсем другой.
    >>34258
    Это средняя температура по больнице. Индивидуально у отдельно взятого человека макс. пульс может отличаться ударов на 40 в большую или меньшую сторону.

    >> №34261  

    >>34259
    Нет.
    >>34260

    >Допустимый для чего?

    Который не опасен.

    >> №34265  
    1500451977964.gif - (2 KB, 99x21, iichan.hk.gif)  
    2 KB

    >>34261
    Кратковременно (несколько секунд) никакой не опасен. У вполне здоровых людей при тахикардии (той, что вызывается сбоями в нервной системе) бывает до 240 в минуту.
    Опасно может быть удерживать высокий пульс в течение долгого времени. Я, кстати, посоветовал ОПу проверить пульс на восстановлении, а не на пиковой нагрузке. Как раз восстановление, т.е. время, за которое пульс падает и до каких значений, четко скажет о том, является ли нагрузка нормальной или чрезмерной.

    >> №34269  

    >>34265
    Просто у меня раньше тахикардия была 150 при малейшей нагрузке. Страшновато было. А врачам плевать, даже адреноблокаторы не выписывали. Где-то читал, что в каких-то экспериментах сердце работало на 200 ударах в минуту в течение многих месяцев.

    >Опасно может быть удерживать высокий пульс в течение долгого времени

    Долго это часы или дни?
    А артериальное давление до какого уровня может подниматься максимум?

    >> №34271  

    >>34269
    Для нетренированного человека "долго" - несколько минут. При высокой ЧСС (у усредненного взрослого в районе 170-180) желудочки не успевают наполняться и кровоснабжение сердца ухудшается. Может быть без последствий, а может с ними. Еще бывает всякое, например, у каких-нибудь штангистов порой происходит утолщение стенок сердца без увеличения камер (т.к. выносливость они не тренируют) и получается нечто вроде гипертрофической кардиомиопатии. Возможно, что-то похожее было с помянутым тут Зиззом, хотя он еще и допингом сильно баловался.
    Про давление ничего не скажу.



    Удалить сообщение []
    Пароль
    [0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]
    Каталог

    [d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
    [Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]