[d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
- [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]

[Назад]
Ответ
Leave these fields empty (spam trap):
Имя
Тема
Сообщение
Файл [
Подтверждение
Перейти к [
Пароль (для удаления файлов и сообщений)
 
ЗАПРЕЩЕНО:
  • детская эротика/порнография
  • троллинг
 
  • Поддерживаются файлы типов GIF, JPG, PNG размером до 1536 кБ.
  • Максимальное количество бампов треда: 250.
  • Всем посетителям рекомендуется ознакомиться с FAQ.

1438459839381.jpg - (119 KB, 500x500, 9b68aa929437867c030a9afaa4a5c891.jpg)  
119 KB №32588   #1

Может, доктора подскажут. 30 лет, всегда был очень худым, даже костлявым. В последний год заметил, что растет живот. Не просто толстею в целом, а именно живот начинает выпирать. Как с этим можно бороться? Какие конкретно физические упражнения именно для этой проблемы могут помочь и т.д.? Заранее спасибо.

>> №32589   #2

Перестать пить пивко?

>> №32592   #3

>>32589
Это понятно, хотя не могу сказать, что я уж очень сильно злоупотребляю.

>> №32593   #4

>>32588 Надо просто побольше двигаться А может это и возрастное, ведь с возрастом интенсивность метаболизма снижается

>> №32598   #5

с возрастом практически все могут начать набирать вес

надо меньше есть больше упражняться, плавать там или еще что

упражнений сжигающих жир в определенном участке тела не существует, просто если ешь в меру и вообще тренируешься то теряешь жир, если просто очень мало ешь то теряешь и жир и мускулы и потом в итоге срываешься и набираешь еще больше жира

>> №32773   #6

http://zdorovie.com/fitness/ploskij-zhivot/17238



Удалить сообщение []
Пароль
[d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
- [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]