Умение радоваться жизни это тоже навык и его надо поддерживать в тонусе и развивать. Каждый день радуясь мелочам, ты никогда не попадешь в депрессию.Какие ты используешь методики для поддержания себя в тонусе? Потому что если не стараться и не преодолевать внутреннюю слабость, то можно окончательно развариться на плесень и липовый мед в депрессивном болоте из одиночества и бесконечной рутины. Как ты справляешься с депрессией? Задаю может банальные вопросы, но для меня это важно.
Умение радоваться жизни это тоже навык и его надо поддерживать в тонусе и развивать. Каждый день радуясь мелочам, ты никогда не попадешь в депрессию.
Какие ты используешь методики для поддержания себя в тонусе? Потому что если не стараться и не преодолевать внутреннюю слабость, то можно окончательно развариться на плесень и липовый мед в депрессивном болоте из одиночества и бесконечной рутины. Как ты справляешься с депрессией? Задаю может банальные вопросы, но для меня это важно.
>>5399483А можно не плодить треды по учпешным успехам? Или у тебя там методичка требует?
Я чтобы не войти в глубокую депрессию схожу с ума. Пью нематериальный напиток — аульдсидаранты.
>>5399486> учпешным успехам< депрессияНе думаю, что успешный человек страдал бы депрессией.
>>5399486
> учпешным успехам
< депрессияНе думаю, что успешный человек страдал бы депрессией.
>>5399487> Я чтобы не войти в глубокую депрессию схожу с ума.
>>5399487
> Я чтобы не войти в глубокую депрессию схожу с ума.
У меня уже давно депрессия. Хочется порадовать себя, поднять настроение. Хочется покупать вещи, наслаждаться едой, развлекаться. Состояние плохое, а жизнь не налаживается.
>>5399505О чем ты говоришь? Радость как и печаль две стороны одной медали, вызывающие расстройство. Нумеренность в радости, и постоянная печаль от пережимания форм внешнего мира согласно эмпирике ума. И если ты зависишь от наличия денег в кармане и растрат, то это как раз одна из причин печали. Значит твое сознание в другом месте, ты не тут присутствуешь.
Если что-то нужно поддерживать в тонусе, развивать. Значит оно не настоящее. Каждый день радуясь мелочам, ты радуешься мелочам, на языке программистов каждый+день+радуешься+мелочамhttps://youtu.be/7TwhVzdyNHE?si=lvU_oyIhUO0JOUXz
>>5399508> Если что-то нужно поддерживать в тонусе, развивать. Значит оно не настоящее.Ты просто ленивый.
>>5399508
> Если что-то нужно поддерживать в тонусе, развивать. Значит оно не настоящее.
Ты просто ленивый.
>>5399505> Хочется Ты зависим от дешевых удовольствий. Знай меру и будет тебе счастье. Нет, серьезно. Старайся меньше употреблять, смотреть и дрочить всякого, и тогда вернется ощущение живости и реальность происходящего. Со мной тоже так было.
>>5399505
> Хочется
Ты зависим от дешевых удовольствий. Знай меру и будет тебе счастье. Нет, серьезно. Старайся меньше употреблять, смотреть и дрочить всякого, и тогда вернется ощущение живости и реальность происходящего. Со мной тоже так было.
>>5399499> успешный человек страдал бы депрессиейhttps://www.youtube.com/watch?v=j3WExpmd7S0
>>5399499
> успешный человек страдал бы депрессией
https://www.youtube.com/watch?v=j3WExpmd7S0
В РФ можно просто жить всем назло. Это реально весело.
>>5399543А всем на тебя все равно пофиг.
Просто терпи и пытайся что то делать, имхо мой случай
>>5399543> жить всем назло.Про других, понятно. А тебе самому каково живется?
>>5399543
> жить всем назло.
Про других, понятно. А тебе самому каково живется?
>>5399547Ага, вот например тебе было так пофиг, что ты не смог не среагировать.>>5399558Нормально. Как должно житься человеку, который делает то, что ему надо, а не то, что от него другие ожидают?
>>5399547Ага, вот например тебе было так пофиг, что ты не смог не среагировать.
>>5399558Нормально. Как должно житься человеку, который делает то, что ему надо, а не то, что от него другие ожидают?
>>5399483Я просто живу, анон. С шизофренией без родни никакие "не грусти" не помогут. Да это и не нужно, негативка и таблы выжигают все эмоции, так что мне всегда "нормально"
>>5399483Полностью согласен, что это именно навык.Сам в недавниюем прошлом был с клинической депрессией, а спустя десяток лет могу честно сказать, что научился радоваться жизни даже при том, что уже помирать скоро. Каждый день медитирую, та выделяю часик на созерцательный отдых. Стараюсь не предаваться жалости к себе и ненависти к окружающему, бо ментальный рак и гадость. Отказался от привычки судить людей. Отказался от рационализации, чаще обращаюсь к интуиции — меньше получается себя обманывать. Вместо кофе и сигареты вода с лимоном, вместо душевредной работы в офисе действительно приятная мне работа, пусть и с очень скромным жалованием.Так и живу счастливо, так и умру. Жалею только, что поздновато пришёл к такому.
>>5399483Полностью согласен, что это именно навык.
Сам в недавниюем прошлом был с клинической депрессией, а спустя десяток лет могу честно сказать, что научился радоваться жизни даже при том, что уже помирать скоро.
Каждый день медитирую, та выделяю часик на созерцательный отдых. Стараюсь не предаваться жалости к себе и ненависти к окружающему, бо ментальный рак и гадость. Отказался от привычки судить людей. Отказался от рационализации, чаще обращаюсь к интуиции — меньше получается себя обманывать. Вместо кофе и сигареты вода с лимоном, вместо душевредной работы в офисе действительно приятная мне работа, пусть и с очень скромным жалованием.
Так и живу счастливо, так и умру. Жалею только, что поздновато пришёл к такому.
Засыпал Шухов, вполне удоволенный. На дню у него выдалось сегодня много удач: в карцер не посадили, на Соцгородок бригаду не выгнали, в обед он закосил кашу, бригадир хорошо закрыл процентовку, стену Шухов клал весело, с ножовкой на шмоне не попался, подработал вечером у Цезаря и табачку купил. И не заболел, перемогся.Прошел день, ничем не омраченный, почти счастливый.
Засыпал Шухов, вполне удоволенный. На дню у него выдалось сегодня много удач: в карцер не посадили, на Соцгородок бригаду не выгнали, в обед он закосил кашу, бригадир хорошо закрыл процентовку, стену Шухов клал весело, с ножовкой на шмоне не попался, подработал вечером у Цезаря и табачку купил. И не заболел, перемогся.
Прошел день, ничем не омраченный, почти счастливый.
Выйдет, скорее всего, пафосное объяснение.Мой мир довольно мрачный. Если вокруг всё хорошо, то мрак всё равно со мной, просто я с ним, так сказать, подружился и просто веселюсь.В том и разница между страдать и наслаждаться одной и той же данностью.Я не могу этому научить. Я, вроде как, всегда такой.
>>5399607> Так и живу счастливо, так и умру. Жалею только, что поздновато пришёл к такому.Лучше поздно, чем никогда.
>>5399607
> Так и живу счастливо, так и умру. Жалею только, что поздновато пришёл к такому.
Лучше поздно, чем никогда.
>>5399483Плохо и хорошо — это одно и то же. Просто с разным знаком.
>>5399613Правда!
Но носить яичницу в волосах в какой-то момент всё-таки поздно.
- wakaba + futaba + futallaby -
