>>5367722
Даже без учёта текучки, с описанными тобой симптомами ты там надолго не задержишься, так что заранее рекомендую подготовиться к горькой пилюле реальности. С такими препятствиями тебя обязательно вскоре попросят освободить место для кого помоложе, порезвее, и согласного на меньшую зарплату.
У меня вот рабочий день вообще 24 часа — по работе могут и даже обязательно будут приходить и приезжать ко мне домой после окончания рабочего дня. График не день через два, не день через день, а все пять подряд. И дёрнуть на работу могут даже в выходные, но до этого редко доходит. Потому что чаще сам принимаю решение остаться работать в субботу и воскресенье. Начинается в восемь, но быть на месте надо за 15 минут, иначе выговор. Раз-два в месяц приходится приходить к семи. Обязанности максимально разнообразные. Какой-то один вид деятельности взять и специализироваться чисто на нём невозможно, приходится быть мультиинструменталистом-многостаночником-эникейщиком, швецом, жнецом и на дуде игрецом. Что я понял за пять лет такой потогонки? Любая слабина сегодня аукается головной болью послезавтра. Сидел поздно ночью и калькулировал цену с замыленными глазами, чтобы уложиться в срок? Через пару месяцев оно свалится тебе на голову с гневным письмом о том какой ты дурак, куда у тебя глаза смотрят и откуда руки растут. Пытался обновить ПО на компе по инструкцим, которая написана мугичкой, не вчитался в неё, не выяснил, что пункты инструкции идут не по порядку и всё сломалось? Оставайся без премии на ближайшие полгода. Согласовывал договор рано утром и проглядел опечатку в цене с НДС? Через неделю прибегут с ним прямо к двери твоей квартиры поздно вечером и будут её чуть ли не выламывать. Любой косяк сегодня имеет тройную отдачу в будущем. Значит работать без кристалльно-ясного ума, чёткой памяти и энергии это просто самовредительство. Это железобетонно. Ни на одной работе сотрудник в состоянии вполовину лучше твоего долго не задержится. Я стал работать над мерами противодействия. Ложусь не позже одиннадцати. Вечером не раздражаю мозг ярким светом. Вся комната подсвечена мягким и тёплым светом закатного оттенка. Монитор перевожу в режим максимального отсеивания синего. Периодически закидываюсь витаминками. Магний, b6, с, рыбий жир, салаты каждый день. Утром, когда я точно знаю, что я всё ещё на автопилоте, я ничего не рассматриваю. Когда чувствую, что внимание притупляется — отвлекаюсь. Возвоащаюсь к работе, когда освежился и собрался. Недосыпы снизились, от косяков уже несколько лет проносит. Приспособиться удалось. Но у тебя всё очень уж запущено, если приходится пользоваться снотворными.
В первую очередь потрать силы и время на решение коренных проблем, пока у тебя есть хоть какое-никакое место работы и возможность покупать лекарства. Если это лечится — лечись упорно. У врачей, без самоврачевания и лечения гуглом. Во вторую очередь подумай о том, чтобы перебраться на менее напряжную работу. Даже если она будет в другом городе. Не надо страдать на одном месте только потому, что ты в этом месте оказался. В третьих подумай над тем, чего тебе в принципе достаточно от жизни, чтобы чувствовать себя удобно. Я вот живу мелочами. Я за эти годы обустроил уют в своей комнате, обзавёлся средненькой пекой, довольствуюсь вечерним уютом и спокойствием. По выходным, если погода сухая, выбираюсь побродить в лесах за городом, просто бесцельно ходить по зарослям куда глаза глядят, завалиться на траву полежать под солнцем, пройтись вдоль берега речки, посмотреть с холма вдаль. Летом по выходным катаюсь на электричке на море, хоть оно и прохладное. Мелочи жизни могут быть стоящими, если тебе их достаточно. Если не достаточно, то подумай, почему и как перестать маяться излишествами. Хотеть недоступного — только страдать. Жизнь надо жить, а не мучиться ею.
