[d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]

[Назад]
Ответ
Leave these fields empty (spam trap):
Имя
Тема
Сообщение
Файл [
Подтверждение
Перейти к [
Пароль (для удаления файлов и сообщений)
  • Всем посетителям рекомендуется ознакомиться с FAQ и правилами раздела.
  • Поддерживаются файлы типов GIF, JPG, MP4, OGV, PNG, WEBM размером до 4096 кБ.
  • Максимальное количество бампов треда: 500.

1561748078407.jpg - (195 KB, 850x1233, danberu_nan_kiro_moteru.jpg)  
195 KB №1454023   #1

Девочки должны поддерживать себя в хорошей форме, но это далеко не так просто, как может показаться. Для полного погружения рекомендуется смотреть сериал сразу в спортзале.

https://www.youtube.com/watch?v=2YPtn01c66M

>> №1454027   #2
1561752559407.jpg - (131 KB, 850x984, 8300.jpg)  
131 KB

А главная галка еще и киноманка.

>> №1454028   #3

>>1454023
Шишка-тян теперь в новом обличии?

>> №1454033   #4

Вангую полный тред советов о том, как правильно качаться и наращивать массу, холивар наборные гантели vs простые vs настоящие мужЫки с пудовыми гирями, и консультации дипломированных диетологов и физиотерапевтов
А картинку про то, как правильно называются Моконы, знающие всё про тематику очередного слайса, я пролюбил

>> №1454034   #5
1561756103091.png - (151 KB, 1080x1105, Screenshot_2018-04-15-16-28-36-497_unoff(...).png)  
151 KB

>>1454033
Прошу.

>> №1454035   #6

>>1454034
Благодарю.

>> №1454036   #7

>>1454023
Ну что, в прошлый раз всех отаку загнали в кемпсайт и горы, а сейчас в кочалку?

>> №1454038   #8

А какие упражнения на пресс посоветуете в домашних условиях? И в каких объемах?

>> №1454039   #9
1561757291355.jpg - (109 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Ueno-san wa Bukiyou - 01 (...).jpg)  
109 KB

>>1454033
>>1454036
Мне вот всегда интересно - неужели так много впечатлительных зрителей, которые насмотрятся и пытаются заняться показанным в аниме? А то комментарии в трейлерах аниме такие, будто смотреть будут в основном нормалфаги из качалок и те, кто планируют пойти в качалку. А для меня это просто веселый и качественный тайтл с милыми девочками, фансервисом и тривией по активитинейм. К спорту и упражнениям абсолютно равнодушен.
У меня вот есть знакомый, который то в маджонг пытался научиться играть после аниме, то в го, то на гитаре играть, но всё это быстро проходило. Как это работает? От чего это зависит? Единственный раз, когда я захотел заняться чем-то подобным после аниме было после просмотра Netojuu no susume. Но доступных и интересующих меня на тот момент ммои друзей в обозрении не оказалось.

>> №1454040   #10

>>1454039
У меня такое было после одного хентая, но я в итоге чуть запястье не вывихнул и бросил эту затею.

>> №1454041   #11
1561757857144.png - (747 KB, 1280x720, image.png)  
747 KB

>>1454039

> но всё это быстро проходило

Сразу после того, как приходит осознание, что 1) нях то нет, 2) надо пахать.

А то я бы и в армии отслужил с радостью, если все было бы как в аниме.

>> №1454042   #12

>>1454041

>подразумевая, что в врмии не как в аниме
>> №1454046   #13

>>1454038
А с какой целью интересуешься? Только не говори, что нужно похудеть или убрать живот, это так не работает. Нужно понимать, что без достижения определённого процента подкожного жира, кубиков ты не увидишь, сколько бы ты не упарывался в пресс.
Похудение = дефицит калорий. Спортзал = строение и композиция тела.
ну а так делай скручивания, чё уж там

>> №1454048   #14

>>1454038
Так как галковатой анимешной девочкой тебе всё равно не стать - подъем тела из положения лёжа, например.

>> №1454049   #15

А вот интересно, эти вот пивные животы это просто наросшие залежи жира, которые можно просто отрезать, или там более сложное анатомическое строение?

>> №1454051   #16
1561788993740.jpg - (175 KB, 850x1202, __ahoge_girl_and_dark_skinned_girl_origi(...).jpg)  
175 KB

>>1454033
>>1454039
Я не понимаю ваших претензий. На сайте же не 20 человек сидит, вполне очевидно, что контент по активитинейм собирает вокруг себя людей, которым это интересно. С чего вы взяли, что это одни и те же люди.

>> №1454054   #17

>>1454051
А вот для женских тел "кубиковый" жировой процент в теле граничит с вредностью. Так как в отличие от мужского тела, эстрогены образовываются из жировой ткани.
Но это в 3D.

>> №1454055   #18

>>1454042
Думаю если в армии часовой обоссытся на посту, чтобы не отойти от телефона, у него очень обидная кличка будет аж до дембеля.

>> №1454056   #19

>>1454049
Пиво, кстати мало влияет на животы. Обычно на них влияет то что трескают под пиво. Особенно если это такие калорийные вещи как чипсы или арахис (пусть последний состоит в основном из жиров).

>> №1454058   #20

>>1454048
Ычую подъем тела из положения лёжа. Только если тебе 30+, не делай с самого утра без разминки. Лучше вечером, перед сном. Количество по усмотрению, тут важнее регулярность этого мероприятия, чем один раз упахаться и всю неделю стонать.

>> №1454060   #21

>>1454056
Не совсем, там еще и достаточно много растительного эстрогена, который способствует откладыванию жира, особенно у мужчин.

>> №1454061   #22

>>1454033
Будет тред диванных Шварценеггеров. Одного не пойму, почему в хентай-треде никогда аналогичных специалистов нет?

>> №1454064   #23

>>1454058

>не делай с самого утра без разминки

Да и вечером тоже, если на то пошло. Вообще никогда ничего не делай без разминки.

>> №1454065   #24

>>1454061
Ну так хентаиться все успели попробовать и потому вполне осознают, что не всё так просто и очевидно.

>> №1454066   #25

>>1454064
И 30- тоже.

>> №1454068   #26

>>1454046
Да в том и дело, что я, как это называется, скини фэт. Тощий, ноги худые, занимаюсь бегом и велом, правда не регулярно, а вот живот начал предательски выпирать к скорому тридцатнику. То есть сгонять мне особо нечего, кроме живота.

>> №1454069   #27

>>1454060

> много растительного эстрогена

Которого полно и в других продуктах. К тому же фитоэстроген не равно стероидный эстроген.

>> №1454070   #28

>>1454068
Так ноги у большинства толстяков как раз подтянутые и мускулистые - такую-то массу таскать. Вот с суставами там обычно проблема, да. И бег только усугубляет.

>> №1454074   #29

>>1454070

> толстяков

175/55, думаю меня сложно назвать толстяком.

>> №1454078   #30

>>1454074
Насколько же у тебя тощие конечности, если при таком соотношении у тебя живот выпирает?

>> №1454100   #31
1561817830243.jpg - (30 KB, 500x292, vidi-iskrivleniy-pozvonochnika.jpg)  
30 KB

>>1454078
Сдаётся мне, что у него не конечности тощие, а спина кривая. При кифозе живот будет выпирать даже если у тебя жировой прослойки совсем нет.

>> №1454105   #32
1561820224120.jpg - (1086 KB, 4096x2048, IMG_20190629_174906.jpg)  
1086 KB

>>1454051

> На сайте же не 20 человек сидит

Кто знает…

И вполне очевидно, что тот, кому интересны, спорт, рыбалочка, выпивание по выходным, зашел явно не по адресу. Так что не надо здесь навязывать общепринятые вкусы и уж тем более равняться на них.

>> №1454108   #33

>>1454105
Ты можешь сколько угодно считать /а закрытым клубом неспособных оторвать жопу от дивана, но реальность такова, что у мокон есть другие увлечения. В том числе аутдорные. Спорт вряд ли, мне всё-таки хочется надеяться, что мои собеседники слишком умны, чтобы калечить свой организм ради рекордов - но физическая культура это совсем другое дело. Поддержание своего организма в хорошей форме позволит тебе лучше и долше жить, и увидеть в итоге больше аниме. Подумай над этим.

>> №1454109   #34

>>1454105
В /b/ выкладывали статистику по активным пользователям. В /a/ в день человек 20—30 в среднем пишут. И ещё столько же в ридонли.

>> №1454112   #35

>>1454108
>>1454110
Не буду говорить за всех, но я думаю, что большинство Мокон, помимо аниме, имеют увлечения, которыми можно заниматься не выходя из квартиры. Я почти уверен, что рыбалка, спортзал и другие аутдор активитиз - удел меньшинства пользователей /а/. Не как что-то плохое, но словами вышеотписавшегося

>не надо здесь навязывать общепринятые вкусы и уж тем более равняться на них.
>> №1454113   #36

>>1454112
Я понимаю, что тебе хочется считать себя большинством хотя бы здесь, но это глупо. И уж вдвойне глупо навязывать свои индор активитиз и требовать от других равняться на тебя на том основании, что ты здесь, якобы, большинство.

>> №1454114   #37

>>1454110
Уже подстилаете соломки перед Hokago teibo nisshi?

>> №1454118   #38
1561826870056.jpg - (54 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Midara na Ao-chan wa Benk(...).jpg)  
54 KB

>>1454113
Активные риаджу, ходящие в спортзал и на рыбалку вытесняют домоседов с борды для анонимных анимешных маскотов!

А если серьезно: я конечно понимаю, что с годами на Ычан набежало и аудитория немного шифтнулась, но не до такой же степени.
Говорю это вовсе не в обиду людям, увлекающимся этими делами. Просто логично предположить что на анонимной борде, где смотрят аниме про милых анимешных девочек, чтобы уйти от проблем реальности, будет сидеть больше людей, предпочитающих деятельность, которая не требует им выходить из дому, разве нет?

>> №1454119   #39

>>1454118
Не всякая деятельность, требующая выхода из дома, обязательно требует социализации. Та же рыбалка, походы или велосипед, ты можешь делать это все в гордом одиночестве.

>> №1454120   #40

>>1454118

>аудитория шифтнулась

Ну словили кринж, ну есть такой хеппенинг, что мешает про милых девочек толкать?

>> №1454121   #41

>>1454118

> на Ычан набежало

Меньше 200 постов в день.

>> №1454123   #42

>>1454118
Смотря в какую сторону шифтанулись. Я к примеру, до семнадцатого года активно занимался веломарафоном и бассейном, и уже только последние два с половиной года почти не выхожу из дома. Так что, тут надо каждую Мокону рассматривать в отдельности, ибо бытие либителем аниме на аиб отнюдь не означает низкую физическую или социальную активность.

>> №1454126   #43
1561831729160.jpg - (81 KB, 850x622, 1714.jpg)  
81 KB

Джина Бойд? Серьезно?

>> №1454129   #44

>>1454121
Вот кстати да, тут логичнее предположить, что шифт произошел из-за эмиграции домоседов с тонкой душевной организацией в какие-нибудь другие места.

>> №1454133   #45

>>1454118

>Просто логично предположить что на анонимной борде, где смотрят аниме про милых анимешных девочек, чтобы уйти от проблем реальности, будет сидеть больше людей, предпочитающих деятельность, которая не требует им выходить из дому, разве нет?

Вовсе не логично. Я старый опытный эскапист восьмидесятого уровня, могу уйти от проблем реальности в столичном метро в час пик, не говоря уже о каком-то там спортзале. И таких как я тут горячо любимое тобой большинство, отрастившее за десятилетия непробиваемый слой брони для своего хрупкого ранимого эго.

>> №1454138   #46
1561835054438.png - (109 KB, 367x380, 1399594362063.png)  
109 KB

>>1454118

>с годами на Ычан набежало и аудитория немного шифтнулась

Хожу на Ычан с открытия, хожу до сих пор в качалочку два раза в неделю. В пик своего увлечения Ычаном (2007-2009) я ходил в зал куда чаще, потому что активно увлекался исторической реконструкцией.
Расскажи мне больше о том, как в твоих фантазиях аудитория куда-то сдвинулась.

>> №1454139   #47

>>1454118
Сижу здесь примерно с 10-го года, люблю кататься на велосипеде, хожу в недельные пешие походы, в качалку ходил, но относительно недолго и достаточно давно. ЧЯДНТ?

мимоход

>> №1454141   #48
1561835550997.png - (870 KB, 960x1361, d18.png)  
870 KB

>>1454126
Да. Автор не заморачивался и назвал её в честь двух актрис того самого российского происхождения.

>> №1454142   #49

>>1454141

> Void

А Петр Пустота ей не родственник, случайно?

>> №1454155   #50

>>1454121
Триста вперёд, сто назад.

>> №1454504   #51
1562165883548.jpg - (132 KB, 1280x720, [Ohys-Raws] Dumbbell Nan Kilo Moteru - 0(...).jpg)  
132 KB

Дряблые галки уже тренируются вовсю, а жирные моконы - ещё нет! Непорядок!

>> №1454505   #52
1562166086131.jpg - (170 KB, 1280x720, [Ohys-Raws] Dumbbell Nan Kilo Moteru - 0(...).jpg)  
170 KB

Очень любит мускулистых икеменов!

>> №1454506   #53
1562167721952.jpg - (79 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru - 01 1.jpg)  
79 KB

>>1454504
Все тщета и тлен.

>> №1454508   #54
1562168088542.jpg - (136 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru - 01 3.jpg)  
136 KB

>>1454505
Кто ж их не любит.

>> №1454509   #55
1562168273769.jpg - (133 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru - 01 4.jpg)  
133 KB

>>1454508
С клычко~м.

>> №1454511   #56
1562168727236.jpg - (116 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
116 KB

>>1454508
Сакура не в восторге от горилл.

>> №1454513   #57
1562168885857.jpg - (116 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
116 KB

>>1454505
Она в этот зал приходит покачаться или покончать от вида шкафов из мускулов?

>> №1454514   #58
1562169031796.jpg - (138 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
138 KB

Внезапно, Невский.

>> №1454515   #59
1562169277973.jpg - (124 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
124 KB

>>1454504
Она в основном мышцы челюсти тренирует.

>> №1454516   #60

>>1454513
Как будто одно другому мешает.

>> №1454522   #61

>>1454515
Полезная для галки тренировка.

>> №1454525   #62
1562173859097.jpg - (128 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
128 KB

Даблпис без ахегао - деньги на ветер.

>> №1454543   #63

>>1454505
>>1454504
Не ори, придурок.

>> №1454547   #64
1562185568955.jpg - (214 KB, 1280x1386, 1562182974477.jpg)  
214 KB

Хорошая галочка.

>> №1454556   #65

Эта галка жрёт и жрёт.
Такими темпами она только для участия в хентайной манге накачает чресла.

>> №1454557   #66
1562191540966.jpg - (287 KB, 1210x1306, Hibiki-Sakura.jpg)  
287 KB

Выбирайте свой номер!

>> №1454562   #67

>>1454557
2.

>> №1454565   #68

>>1454557
А всех оптом можно?

>> №1454566   #69

>>1454547
Не знаю, кто как, а я бы сейчас от такой степени ожирения только радовался.
Ибо не все Моконы одинаково спортивны...
А некоторые - никогда спортивными и не были.

Впрочем, подозреваю, что для меня 55.4 кг - это было бы уже не ожирение, а лёгкая степень истощения.

>> №1454567   #70

>>1454566
Так в тебе, наверное, не 155 см роста, как у японской школьницы. Те и до 40 усыхают.

>> №1454572   #71

>>1454556
Как будтотона уже не подходит.

>> №1454578   #72

>>1454566
Пухлогалка - пуни-пуни в самый раз, незачем ей в спортзал ходить пухлости сводить, вон, могла бы бегать по утрам и вечерам.

>> №1454579   #73

>>1454292
Так, я не понял. Что >>1453020 неправильно сказал? Галки действительно полноразмерные.

>> №1454581   #74

>>1454579
Только главная пухлогалка полноразмерная, а остальные худоваты, надо бы им добрать массу.

>> №1454587   #75
1562224463070.jpg - (266 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
266 KB

>>1454567
Сакура ростом метр шестьдесят. Вопрос, какой рост будет у Зины.

>> №1454601   #76
1562227679630.jpg - (144 KB, 750x1334, __galko_oshiete_galko_chan_drawn_by_fuku(...).jpg)  
144 KB

>>1454587
1,7 поди.
Алсо, у галок есть весовые категории?

>> №1454603   #77

>>1454601
Галка малая (...-39).
Галка обыкновенная (40-55).
Галка крупная (56-70).
Хорошо кушающая Галка (70+).

>> №1454617   #78
1562235943324.jpg - (1648 KB, 5921x4097, __sunohara_ayaka_and_sunohara_nana_sunoh(...).jpg)  
1648 KB

А давно галки стали... как бы это сказать... плотненькими и пухлыми в нужных местах?
Вроде галки были плоские, загорелые и агрессивно накрашенные девицы с пониженными моральными стандартами, питающиеся сарариманами.
А сейчас что ни галка - так с хорошими размерами онеесан и почему-то совращающая всяких невинных шот.

>> №1454621   #79

>>1454617
С ростом культурного уровня у потребителей это было неизбежно.

>> №1454622   #80

>>1454617
Пришла эпоха онее-санов и пришлось приспосабливаться, чтобы выжить. Жизнь ломает даже самых плоских дев.

>> №1454624   #81
1562244099784.jpg - (55 KB, 468x507, 920.jpg)  
55 KB

>>1454617
Галки всегда были разных сортов.

>> №1454640   #82

Во второй серии будет шишка с прессухой и эротичные лопатки
https://m.youtube.com/watch?v=rrGWcil4brE

>> №1454642   #83
1562257072991.jpg - (552 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
552 KB

Зачем худеть? Отличные параметры для сортовой обыкновенной пухлогалки, которая любит покушать.

>> №1454643   #84
1562257548414.jpg - (342 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
342 KB

>>1454642
Покушать и икеменов.

>> №1454647   #85
1562259765101.jpg - (105 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
105 KB

>>1454643
Уж лучше икеменов, чем горы мышц.

>> №1454649   #86
1562260228866.jpg - (73 KB, 500x500, photo.jpg)  
73 KB

>>1454642
Пора бы ввести закон запрещающий худеть ниже определённых показателей.

>> №1454650   #87

>>1454649
Слава богу, что японки не страдают усиленными диетами, доводящими до анорексии.

>> №1454651   #88

>>1454617
Какой у этой галки странный загар. Обычно снимают верхнюю часть купальника, а не нижнюю.

>> №1454652   #89
1562264093418.jpg - (196 KB, 850x1202, sakura_hibiki.jpg)  
196 KB

>>1454642
Свято блюдет принцип жрать калорий не меньше, чем тратить в спортзале.

>> №1454664   #90
1562272949128.jpg - (123 KB, 1280x720, 06 - JK, Swimsuits, Summer Break(...).jpg)  
123 KB

>>1454651
Просто эта шотоядная галка загорает в непотребном купальнике, фасон которого можно угадать по пик рилейтед.

>> №1454665   #91
1562273325554.jpg - (121 KB, 1280x720, 06 - JK, Swimsuits, Summer Break(...).jpg)  
121 KB

>>1454664
Кстати, она тоже любит покушать и у неё тоже есть клычок.

>> №1454690   #92

>>1454664
Но на арте выше нет следов и от него!

>> №1454700   #93
1562319116720.jpg - (59 KB, 761x589, 1562227229136.jpg)  
59 KB

>>1454642
В манге она была значительно пухлее, если что. Вот здесь это больше похоже на 35% жира.

>> №1454701   #94
1562319214895.jpg - (57 KB, 715x1013, 1562199894268.jpg)  
57 KB
>> №1454702   #95
1562319251083.jpg - (1024 KB, 1904x1458, 1562194690047.jpg)  
1024 KB

>>1454028
Шишка-тян теперь с кубиками.

>> №1454703   #96
1562320437379.png - (102 KB, 500x393, bueno-56337736.png)  
102 KB

>>1454700

>> №1454705   #97
1562320666822.jpg - (15 KB, 260x400, e8Jcu.jpg)  
15 KB

>>1454702
А она в New Game не снималась, случайно?

>> №1454715   #98
1562333676406.jpg - (232 KB, 1920x1080, Oshiete! Galko-chan OVA.jpg)  
232 KB

>>1454690
Одна просвещенная галка рассказывала про секретную технику. Она называется "nippless".

>> №1454750   #99
1562341738123.png - (3476 KB, 2448x1080, Dumbbell Nan Kilo Moteru - shopping area.png)  
3476 KB
>> №1454751   #100
1562341837628.png - (2552 KB, 1920x1182, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Hiniki Sakura(...).png)  
2552 KB
>> №1454753   #101
1562342017646.png - (3836 KB, 1920x2080, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Hiniki Sakura(...).png)  
3836 KB

>>1454547

>> №1454754   #102
1562342089139.png - (3499 KB, 1920x1361, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Silverman Gym(...).png)  
3499 KB
>> №1454757   #103
1562342255976.png - (1575 KB, 1920x1179, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Soryuin Akemi(...).png)  
1575 KB
>> №1454758   #104
1562342345376.png - (3398 KB, 1920x1457, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Silverman Gym(...).png)  
3398 KB
>> №1454784   #105
1562350087717.jpg - (151 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
151 KB

Помнится мне, что этот кадр в манге выглядел куда сочнее. Кто-нибудь может доставить страницу?

>> №1454785   #106
1562350758184.png - (276 KB, 715x1013, 9.png)  
276 KB

>>1454784
В манге почти все кадры с группами мышц куда более эрой, в сравнению с уже показанными в аниме.

>> №1454790   #107

>>1454785
Спасибо.
Да уж, прошлись цензурой немного. Видать специфика дневного показа. Или студии? Ну хорошо, что хоть рисовка и качество анимаций довольно неплохие.

>> №1454791   #108

>>1454790

>специфика дневного показа

Угу, дневной показ в 22:30 на кабельном платном AT-X, явно в этом проблема.

>> №1454792   #109
1562351967909.jpg - (118 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
118 KB

>>1454791
Тогда я совсем не понимаю, зачем. Или в БД поменяют?

>> №1454801   #110

>>1454784>>1454785
Ну не знаю, в аниме лицо куда как более леуд.

>> №1454854   #111

>>1454801

>лицо
>> №1454927   #112
1562405002271.png - (774 KB, 813x1024, __sakura_hibiki_danberu_nan_kiro_moteru_(...).png)  
774 KB

Часто бывает, что в первоисточнике и галки пухлее, и лица распутнее.

>> №1454948   #113

>>1454578
Бег вещь вредная, с возрастом проблем с суставами не оберёшься, не говоря о риске где-нибудь навернуться и упасть, уж лучше упражнения в спортзале под надзором инструктора.

>> №1454952   #114

>>1454948
А лучше вообще дома сидеть и смотреть аниме.

>> №1454956   #115

>>1454948
Навернуться и упасть можно на пути от кровати до туалета, так что аргумент не очень.

>> №1454968   #116

>>1454952
При желании вполне можно смотреть аниме и заниматься спортом, не выходя из дома.
>>1454956
А ты в туалет бегаешь и вместо напольного покрытия у тебя асфальт? Здоровые суставы вполне себе аргумент.

>> №1454970   #117
1562436318814.jpg - (98 KB, 554x439, 1296735598539.jpg)  
98 KB

>>1454968
Бегаю в кроссовках с подходящей подошвой.

>> №1454979   #118
1562437574480.jpg - (64 KB, 410x674, .jpg)  
64 KB

Зинку показывали?

>> №1454981   #119
1562437802633.jpg - (99 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
99 KB

>>1454979
Пока только в эндинге и опенинге.

>> №1454987   #120

>>1454979
Зачем тебе Зинка, когда есть такая замечательная Галка?

>> №1455012   #121
1562444481989.jpg - (301 KB, 772x1224, .jpg)  
301 KB

>>1454987
Зинка у нас куру тайпу.

Куру тайпу>галки

>> №1455024   #122
1562447385000.jpg - (369 KB, 849x1200, 75579064.jpg)  
369 KB

>>1455012
Сакура тоже может быть Куру-тайп.

>> №1455039   #123

>>1455024
Только если куру-онее-чан для шот.

>> №1455044   #124
1562478728371.jpg - (444 KB, 900x1061, 75578367.jpg)  
444 KB

>>1455039
Идеально!

>> №1455291   #125
1562613532866.jpg - (167 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
167 KB

Oh noes, теперь даже анимешные девочки с экрана ругают меня за то, что я больше года как совсем забросил качалку. Не совсем по своей воле, правда, полгода нельзя было физических нагрузок из-за операции, а потом переехал удобный зал напротив дома, но на самом деле это всё отмазки.
Под впечатлением захотелось возобновить занятия, но пока нет смысла, уже осенью опять делать очередную операцию, после которой точно так же минимум полгода никак нельзя будет напрягаться; но весной обязательно!

Само аниме приятно удивило, куда лучше смотрится, чем я предполагал. И тем ещё, что это полноценный тайтл, а не короткий.

>> №1455400   #126
1562680141827.png - (1305 KB, 1414x2000, _sakura_hibiki.png)  
1305 KB

Ох, мечты-мечты.

>> №1455401   #127

>>1455400
Мне бы такое тело.

>> №1455485   #128

>>1455401
Зачем тебе женское тело?

>> №1455492   #129

>>1455485
А почему бы и нет? Женское тело — вещь полезная. Приходишь домой с работы, а оно тебя уже ждёт, c гохан-офуро-ваташи.

>> №1455502   #130

>>1455492
Ага, и под нейкед эйпрон кубики на животе проступают.

>> №1455516   #131
1562756046834.png - (555 KB, 960x1361, 1562353882508.png)  
555 KB

М - мотивация!

>> №1455517   #132

>>1455516
А в наших краях какой самый ближайший аналог галок, импортозаместительный, так сказать?

>> №1455518   #133

>>1455517
У нас девушки не бледные, как смерть, а потому смуглые встречаются часто и смуглость не такая "как на западе" модная вещь. Так что по сути любая клубная тусовщица-модница это и есть аналог галки.

>> №1455520   #134

>>1455517
Профурсетка, десу.

>> №1455521   #135

>>1455518
Но это же получается та самая пошло одетая пергидрольная курица-грилль с надутыми губами из клуба или фитнеса, делающая селфи в дурацких позах и специфическим выражением лица! Ужас какой. Хотя, думаю, настоящие расово японские 3д-галки - примерно из той же серии девиц.

>> №1455522   #136

>>1455521

>настоящие расово японские

По большому счёту существуют исключительно в медии, ИРЛ kogal-культура давно уже не популярна. Отношение же к ним со стороны именно такое, как ты написал, всё правильно.

>> №1455527   #137

>>1455522
То есть, японские галки - краснокнижный вид? А кто занял их место в социальной нише и социально-пищевых цепочках?

>> №1455529   #138

>>1455527
Как сказал >>1455522, когал и прочие более экстремальные версии- краснокнижный вид, IRL гяру сейчас скорее как героиня из Цитруса, Анжо, или та же Галко-чан. То есть модные шмотки, аксессуары, но без автозагара, тяжелого макияжа и не так сильно налегают на сленг.

>> №1455534   #139

>>1455529
Модные шмотки и аксессуары можно найти у большинства молодых городских девушек. Чем умеренные неогалки от них отличаются? Или это вообще как персонаж сохранился для истории лишь в аниме и манге как заживший своей жизнью типаж?

>> №1455541   #140

>>1455534
У школьниц это более заметно, приходится нарушать немного дресс-код. Для остальных девушек- да, определение размыто, приходится судить по деталям и трендам.

>> №1455551   #141

>>1455517
Бабки на лавочке говорят что "проститутка".

>> №1455552   #142
1562770745644.jpg - (77 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru - 02.jpg)  
77 KB

Уже новая серия, а никто еще не.
Непорядок.

>> №1455553   #143
1562771072714.jpg - (132 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru -02.jpg)  
132 KB

"А эта онее-сан работает кочегаром."

>> №1455554   #144

>>1455517
Гламурное кисо

>> №1455563   #145
1562774522508.jpg - (146 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
146 KB

О, вот это было неплохо.

>> №1455569   #146
1562776064801.jpg - (99 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
99 KB

Все-таки вылысыпыдыстычкы - это для тонких ценителей.

>> №1455570   #147
1562776142730.jpg - (114 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
114 KB

Это зависть или Сакура все-таки по девочкам?

>> №1455571   #148

>>1455570
Первую серию ты не смотрел что ли?

>> №1455579   #149
1562778189799.jpg - (142 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
142 KB

>>1455571
Так может она би? От мускулистых мужиков ее корежит, а вот накачанные девушки вызывают интерес.

>> №1455599   #150
1562782438357.jpg - (141 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
141 KB

>>1455579
Она завидует её прессу, о чём прямым текстом говорит; так может ты озабоченный просто?

>> №1455604   #151
1562782938786.png - (3212 KB, 2206x2285, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).png)  
3212 KB
>> №1455605   #152
1562782957276.png - (2444 KB, 1861x2233, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).png)  
2444 KB
>> №1455607   #153

https://www.youtube.com/watch?v=2pECnr5MNuU&feature=youtu.be
Свежий видос с канала Кадокавы (3DPD уöрнинг).

>> №1455608   #154
1562783149809.jpg - (238 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
238 KB

Ну че, хвастаемся, кто сколько планку делает. Я могу полторы-две минуты.

>> №1455611   #155

>>1455608
Полторы минуты хватит, зачем больше? Это же сугубо побочное упражнение, я ей обычно завершал занятие.

>> №1455612   #156

>>1455608
1:20 примерно. Полторы, наверное, смогу, но на этом моя физкультурка будет окончена. Мне сложнааа, рычаг почти 2м. длиной, а ручки тоненькие.

>> №1455613   #157
1562783568603.jpg - (156 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
156 KB

>>1455605
Вот оно, здоровое питание.

>> №1455616   #158

>>1455613
You need to eat big to get big.

>> №1455617   #159
1562784685139.jpg - (105 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
105 KB

В баре галка чувствует себя привычнее, чем в спортзале.

>> №1455633   #160

>>1455608
>>1455611
>>1455612
Да вы охренели, качки. Щас замерил: 42 секунды. В принципе, для чувака, который филонил как мог на уроках физры в школке и универе, результат нормальный, ящитаю.

>> №1455636   #161
1562789274284.jpg - (121 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
121 KB

>>1455608
Полторы, но с очень большим напрягом. Походу, надо брать себя в руки уже и прекратить ленится. Но как всегда, "со следующего понедельника уж точно".

>> №1455638   #162

Прям вспомнил, как впервые в зал ходил. Результаты примерно как у Сакуры, только на мальчиков не заглядывался.

>> №1455639   #163

>>1455638
Но у Сакуры отличные результаты же, она уже вполне определённые позитивные изменения в своём теле чувствует.
Абсолютно любые результаты лучше никаких, в любом случае.

>> №1455642   #164

>>1455633
Меня кардиологалка послала, ничего не знаю. Да и весело это, оказывается. Но я хикка-калистеник, отжимаюсь, пока мамка не видит.

>> №1455656   #165

>>1455633
Что так слабо? Это нужно иметь полную атрофию мышц, либо совсем запущенное соотношение жира к мышечной массе, чтобы не выполнить это упражнение минимум в минуту-полторы.
У меня, дистрофика, и то вышло продержаться две минуты с лишним.

>> №1455659   #166

>>1455656
Ну во-первых, именно потому что ты тощий, и держать особо нечего. Во-вторых, это реально непросто, помню, первые разы эффект от упражнения просто сногсшибательный.

>> №1455660   #167

>>1455659
Но так же верно и то, что мне и держать то что есть особо не чем.

>> №1455682   #168
1562815011018.jpg - (135 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
135 KB

Все-таки мир этого аниме прекрасен. Почти все девочки спортивные, подтянутые, глаза радуются.

>> №1455685   #169

>>1455656
Ну я какбэ "overweight" 187/95 и нифига не спортивный. Вес влияет ощутимо на многие упражнения, я, например, ни одного полноценного подтягивания сделать не могу.

>> №1455687   #170

>>1455685
Начинай бегать по району пока лето. Вот так прямо встаешь в 5 30 утра и пошел.

>> №1455688   #171

>>1455682
Девочки не должны быть такими сухими, что кубы на животе видны. Мой глаз округлые галки больше радуют.

>> №1455689   #172

>>1455688
Шарообразные? Но галки лишь частично способны достичь столь идеальной формы. Пусть уж лучше будут поджарыми.

>> №1455690   #173

>>1455689
Раз в девять месяцев - вполне способны.

>> №1455691   #174

>>1455687

>вес 95
>бегать
>по жесткому асфальту

Опорно-двигательный передавал привет, просил поменьше там упарывать.

>> №1455695   #175

>>1455689
Он имеет в виду "thicc", как Галка-тян из Ощиете, например. Юкана из Хаджимете но Гал и запощенная где-то выше Сумиёши из Нян Коя тоже весьма и весьма хороши, и при этом совсем не худенькие. А у этой вашей фитнесошвали ни сисек, ни бёдер, да стиральная доска вместо живота. Даже помацать не за что.

>> №1455697   #176

>>1455691
Вот кстати да, меня это немного стремает. Даже когда приседания делаю, колени начинают подозрительно побаливать. По-хорошему, мне бы лучше в бассейн ходить (в школке я неплохо плавал, умудрялся нормативы на "отлично" сдавать каким-то образом, правда один раз после такой сдачи проблевался в сортире, хех), но ведь лень же.

>> №1455700   #177

>>1455697
Бассейн оче хорошая тема, но требует некоторой организации и социализации. Из простых альтернатив есть быстрая ходьба - правда, ходить потребуется реально МНОГО, или вот велосипед, например.

>> №1455706   #178

>>1455688
Ну вот представь ситуацию, ты с девушкой оказался ночью в рабочем районе в Сургуте, и тут из переулка попросили закурить. От кого будет больше пользы, от пухлой приятной на ощупь девочки или от жесткой и жилистой, но привыкшей ломать людям лица кулаком?

>> №1455707   #179

>>1455706
Но почему бы тебе самому не быть жёсткой и жилистой мальчиком и ломать людям лица кулаком?
Хотя у меня есть знакомая борьбистка, которая сломает 3-4 мужика за раз. У неё мальчик как раз хиленький анимешник

>> №1455708   #180

>>1455700
Да не особо там много организации-социализации надо: плавки-шапочку-очки купить да абонемент заказать (я даже цену чекнул: абонемент на четыре посещения в лучший бассейн моего городка стоит 2% от моей зарплаты — я на пиво в месяц больше трачу, лол), просто лень — слишком сильный для меня противник. Я, правда, где-то полгода назад начал отжиматься по вечерам пять дней в неделю по два подхода, плюс иногда всякие другие упражнения без нагрузки типа выпадов и подъёмов на носках. Ну хрен его знает, брюшко заметно поуменьшилось, но вес меньше не стал. Зато спина стала меньше уставать (у меня кифоз, как в
>>1454100, поэтому спина о себе часто напоминает, особенно после долгого сидения), что радует, и уже не так сдыхаю, когда на свой шестой этаж по лестнице поднимаюсь.

>> №1455721   #181

>>1455706
Ночью с девочками надо в тёплой постельке лежать, а не по рабочим районам Сургута шастать.

>> №1455724   #182

>>1455706
Суровые сургутские галки весят 100 кг, носят с собой заточку и ломают лица. Потому что они жёсткие и жилистые внутри.

>> №1455737   #183
1562844293059.png - (1545 KB, 1920x1080, планка.png)  
1545 KB

>>1455608
3 минуты. Потом начинаю потеть и на секундомер злиться.

>> №1455739   #184

>>1455707
Хорошо ему. Мне максимум МЧС-тян заботливые эсэмэски шлёт.
>>1455737
Фига ты Кенширо. Вруби какой-нибудь длинный трек, на который ты обычно не злишься, и стой до победного седьмого куплета, плееры же тоже длину отмеряют.

>> №1455740   #185

Стоял две минуты, потом задолбало.
90/195

>> №1455741   #186

>>1455739
Можно попробовать, но не факт. Я её редко делаю, она скучная.
А вообще тут кто-то делает всю эту хренову тучу упражнений? У меня из активноестей: эспандер, отжимания, подтягивания. Плюс прогулки, бег раз в неделю и немного скалолазание летом.

А ещё, пикрелейтед для меня было открытием.

>> №1455742   #187
1562846502043.png - (1397 KB, 1920x1080, dumbbell-nan-kilo-moteru-ep2.png)  
1397 KB

>>1455741

>> №1455745   #188

>>1455742
Так об этом тыщщу лет говорят уже, про динамическую растяжку.
На холодную растягиваться может быть и вовсе опасно, вон, несколько раз в год утром потягиваясь в кровати я ловлю судорогу икроножной мышцы, после чего минуту корчусь от боли, а потом весь день побаливает мышцы.

>> №1455746   #189

>>1455745

>несколько раз в год утром потягиваясь в кровати я ловлю судорогу икроножной мышцы, после чего минуту корчусь от боли

Same shit.

>> №1455748   #190

Не могу я бегом заниматься, погода позволяет комфортно этим заниматься только около 3-4 месяцев в году, так как тоже живу, внезапно в Сургуте >>1455706 Лучше уж две гири с утра, за ними никуда идти не надо, да и выхлопа по-больше.
>>1455608
2:40, смог бы и три, но потеть и превозмогать не хотелось, день ещё не закончился.

>> №1455749   #191

Третья серия и сенсейка-косплейщица.
https://www.youtube.com/watch?v=lI2kTYfvW0w

>> №1455751   #192
1562852354260.jpg - (91 KB, 850x1027, 4e1.jpg)  
91 KB

>>1455688
Вроде таких?

>> №1455756   #193
1562853548516.jpg - (369 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
369 KB

>>1455751
Это она наела или нагуляла?

>> №1455766   #194
1562859517463.jpg - (176 KB, 1280x720, Danberu nan Kiro Moteru.jpg)  
176 KB

>>1455608
Хвастать, так сразу подходами в этом.

>> №1455773   #195

>>1455766
Я хотел попробовать, но из-за болячки мне физ-ра в ближайшее время противопоказана.

>> №1455778   #196
1562865244104.jpg - (213 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
213 KB

>>1454141
Я после этого всё прозреваю отсылки к другим порноактрисам в именах остальных персонажей. Вот здесь особенно.

>> №1455785   #197

>>1455569
Велосипедистки "сухие". А тут ноги уровня ездока по разномастным Тур де Франсам.

>> №1455786   #198
1562869067806.jpg - (149 KB, 866x1390, sarah-hammer-womens-omnium-time-trial-uc(...).jpg)  
149 KB

>>1455785
Не, это ноги трековой гонщицы, они обычно такие бройлеры, а ездоки Тур де Франса тощие.

>> №1455787   #199

>>1455778
Ээээ.... Уэхара Аи и Томода Аяка?

>> №1455788   #200

>>1455787
Вполне возможно. Больше про первую подумал.

>> №1455789   #201

>>1455788
Ну это знаешь - такое, возьми любого персонажа аниму с дженерик японским именем и фамилией, и наверняка найдётся японская АВ-актриса либо с таким именем, либо с такой фамилией.
Этих Аяк, Ай, Томод и Уэхар там навалом, небось.

>> №1455791   #202

>>1455789
Я ж говорю, только после >>1454141 стал об этом задумываться. Я прекрасно понимаю, что имена и фамилии это довольно распространенные.

>> №1455792   #203

>>1455791
Вообще, конечно, немного настораживает такая специфическая эрудиция и владение материалом со стороны переводчика манги.

>> №1455797   #204

>>1455789
Ух, а сколько среди актрис с фамилией Аянами или именем Рей.
Интересно, это творческие псевдонимы которые отсылаются к героиням, или эти имена и правда так распространены?

>> №1455798   #205

>>1455792
Что в ней такого специфического?

>> №1455801   #206

>>1455797
Ой, ну ты ещё скажи, что Асука Сорю-Лэнгли не из авианосцев склеена.

>> №1455802   #207

>>1455801
То есть, японские порно-актриссы на столько верны духу Ямато, что даже свои псевдонимы выбирают ориентируясь на названия японских военных судов? Вот это я понимаю, патриотизм.

>> №1455804   #208

>>1455697
Велосипед неплохо работает, но при длительных поездках там нужно следить за оборотами в минуту. Педалей. Иначе колени тоже передадут привет.

>> №1455805   #209
1562871675891.jpg - (40 KB, 379x499, 773e05e72f172fa86836b83b9a020b52dc34d79c(...).jpg)  
40 KB

>>1455802
Или на названия гор.

>> №1455821   #210

>>1455766
Я раньше пробовал размахивать ногами, держась за тумбочку, но у меня от этого начала болеть поясница. Лул, в задумчивости начал набивать слово «поясница» как глагол. Наверное, всё-таки стоит время от времени делать что-то в этом духе, но не на регулярной основе.
>>1455804
О, да. Любимая моя отмазка от велопоездок с занудным семпаем — артроз коленок.

>> №1455946   #211
1562945499863.jpg - (1097 KB, 1200x1696, c358f.jpg)  
1097 KB

Хот-дог оказался сильней галки.

>> №1455995   #212

>>1455946
Хорошо кушающий мир победил
Хот-дог оказался сильней

>> №1456109   #213
1563029487880.jpg - (152 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
152 KB

Конечно знаю.
Хорошо помню, с каким облегчением я его дропнул в онгоинге
Рында!

>> №1456148   #214

>>1455608
Да это же сушка крокодилов как она есть.

>> №1456248   #215

Да у неё бицепс больше, чем у меня!
https://www.youtube.com/watch?v=2pECnr5MNuU

>> №1456250   #216

>>1456248
>>1455607

>> №1456262   #217
1563131614048.jpg - (504 KB, 1200x714, 75729092.jpg)  
504 KB

Самое главное - не увлекаться.

>> №1456263   #218

>>1456262
Эй, галка, не хочешь немного синтола?

>> №1456265   #219

>>1456262
Объясняли же во второй серии, что нельзя такой эффект получить, не идя к этому специально, а просто занимаясь по обычной программе в зале.

>> №1456268   #220

>>1456248
У него тоже!

А всё потому, что они качались, качались и качались!

>> №1456271   #221

>>1456262
А что её не устраивает во втором случае? Все парни и девченки были бы её, ибо нет ничего сексуальнее чем рельефной мускулистой женской спины.

>> №1456273   #222
1563133985638.jpg - (203 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Symphogear XV - 01 [1080p(...).jpg)  
203 KB

>>1456263
С сожалением сообщаем вам что вакансия "Хибики руки-базуки" в данном сезоне уже занята. Мы вам перезвоним.

>> №1456280   #223
1563139269452.jpg - (34 KB, 225x350, Linda.jpg)  
34 KB

>>1456109
Золотое было времечко!

>> №1456284   #224

Здравствуй, физры-тред! Не подскажут ли местные галки, как накачать мышцы (кстати, какие), чтобы начать подтягиваться?

>> №1456285   #225
1563155127685.jpg - (134 KB, 720x435, lat_image.jpg)  
134 KB

>>1456284
В подтягивании задействованы в основном почти все мышцы верха спины (широчайшая спинная, трапецевидная, ромбовидная и большая круглая), а так же трицепс и бицепс на руках. В зависимости от типа хвата те или инные мышцы будут работать больше или меньше. Бицепс качается жимом гантелей сидя, трицепс разгибом гантелей в наклоне, спинные мышцы можно качать тягой штанги стоя в наклоне и подъемом гантели из-за головы лежа на спине + банальные отжимания. Так же, если ходишь в зал, можешь облюбовать тренажер для мышц спины (или как там он называется?), на котором можно сразу тренировать все группы мышц которые задействованы при подтягивании.

>> №1456287   #226
1563159814458.png - (492 KB, 960x1361, 10.png)  
492 KB

>>1456285

>> №1456292   #227

>>1456284
Вообще обычно это происходит наоборот: ты подтягиваешься, чтобы накачать мышцы. Какие используешь при этом, такие и накачиваются.

>> №1456293   #228

>>1456284
Но разве это не как в РПГ? Начинаешь подтягиваться - качаются подтягивательные мышцы. Или ты пока даже начать не можешь?

>> №1456295   #229

>>1456292>>1456293
Не то, чтоб это было чем-то удивительным, реали. Если ты весишь 100кг, тебе нужны мышцы для поднятия 100кг (КО), а такие мало у кого из офисных работников есть по дефолту. Обычно человеку требуктся долго и упорно работать прежде, чем он сможет подтянуть себя первый раз - а вот дальше процесс уже идет легче, где один, там и два, и так далее. Так что вопрос правильный и ответы на него хорошие.

>> №1456304   #230
1563188396987.png - (1629 KB, 1920x1440, fd0c746ff76a244e34f560a775975eab.png)  
1629 KB

>>1456285
>>1456287
>>1456295
>>1456293
Спасибо всем, пойду качать свою хилую спину, т.к. отжимания не помогли.

>> №1456500   #231
1563305684935.png - (3338 KB, 1920x1239, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Sakura Hibiki(...).png)  
3338 KB

>>1454751

>> №1456501   #232
1563305919566.png - (3168 KB, 1920x1850, Dumbbell Nan Kilo Moteru - karate practi(...).png)  
3168 KB

См. также: https://iichan.hk/hr/src/1563305800784.png

>> №1456502   #233
1563306171030.png - (3489 KB, 2631x1080, Dumbbell Nan Kilo Moteru - pool.png)  
3489 KB

См. также:

https://iichan.hk/hr/src/1563305983878.png

https://iichan.hk/hr/src/1563306041434.png

>> №1456503   #234
1563306260639.png - (3078 KB, 1920x1879, Dumbbell Nan Kilo Moteru - The Seven Com(...).png)  
3078 KB
>> №1456504   #235
1563306301700.png - (2798 KB, 2057x1205, Dumbbell Nan Kilo Moteru - The Seven Com(...).png)  
2798 KB
>> №1456505   #236
1563306347816.png - (3041 KB, 1920x1577, Dumbbell Nan Kilo Moteru - The Seven Com(...).png)  
3041 KB
>> №1456506   #237
1563306391543.png - (3692 KB, 2534x1234, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Uehara Ayaka&(...).png)  
3692 KB
>> №1456507   #238
1563306442892.png - (2979 KB, 1920x2173, Dumbbell Nan Kilo Moteru - Glory Gym.png)  
2979 KB
>> №1456535   #239
1563331722331.jpg - (99 KB, 607x1080, sakura_hibiki.jpg)  
99 KB

Что называется, отдает все силы тренировкам.

>> №1456578   #240

>>1456535
Художник знает толк в пухлогалках.

>> №1456597   #241
1563375321052.jpg - (78 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
78 KB

Какая хорошая сенсейка.

>> №1456599   #242
1563375850610.jpg - (103 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru -03.jpg)  
103 KB

>>1456597
Со скримеро~м.

>> №1456600   #243
1563376123900.jpg - (209 KB, 1280x720, Dumbbell Nan Kilo Moteru- 03.jpg)  
209 KB

Знает толк.

>> №1456603   #244
1563379037455.jpg - (169 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
169 KB

>>1456597
Держит себя в форме.

>> №1456604   #245
1563379355314.jpg - (200 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
200 KB

>>1456600
Секущи спай.

>> №1456607   #246

>>1456597
Все любят мачо-икеменов, даже сенсейки?

>> №1456608   #247
1563379966212.jpg - (161 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
161 KB

Интересно, откуда у нее деньги столько жрать? Тем более каждый день.

>> №1456615   #248
1563381356206.jpg - (259 KB, 1920x1080, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
259 KB

>>1456599
Не ту картинку ты запостил.

>> №1456633   #249
1563391528614.jpg - (119 KB, 1280x720, [HorribleSubs] Dumbbell Nan Kilo Moteru (...).jpg)  
119 KB

Эх, хорошо. Приходишь такой усталый после тренировки рук, а там анимешные девочки тренируются. Вдохновляет.
Наконец-то, пухлогалке объяснили основы диеты, и что нельзя избавиться от жира просто махая гантельками, а надо следить за количеством калорий.
Акеми расписала мой рацион за последние 9-10 месяцев, 115 -> 80 кг

>> №1456643   #250

>>1456633
Но если пухлогалка сбросит массу и станет бафф-галкой, как-то даже будет грустно. Пухлая галка очень миленькая.

>> №1456644   #251

>>1456643
This.
Если бы это не было аниме о пользе спорта, то могли бы закончить тем, что галка совсем не изменилась к лету и научилась принимать себя такой, какая она есть. Только теперь знает кучу тривии о спорте и нашла новых подруг.

>> №1456645   #252

>>1456644

>cпорта

Ходить в зал хотя бы пару раз в неделю это не "спорт", это дефолтом должно быть для человека. Особенно для ведущего малоактивный образ жизни.

>> №1456646   #253

>>1456644
От спорта нет пользы, он калечит организм не хуже лежания на диване с пивком.
Польза есть от физкультуры.

>> №1456647   #254

>>1456645
Мачио-сан, пожалуйста, не надо.

>> №1456648   #255

>>1456647
Он-то как раз именно спортом занимается, в отличие от.

>> №1456661   #256
1563417793108.jpg - (192 KB, 850x1082, machio_naruzou_sakura_hibiki_and_uehara_(...).jpg)  
192 KB

>>1456643
Всем не угодишь. Кому-то нравятся пухлые галки, кому-то - машинистки способные мускулами на спине колоть орехи.

>> №1456665   #257

Как-то не зашло.

дрыщ 55 кг

>> №1456901   #258

Уми да~ уже в четвертом эпизоде
https://m.youtube.com/watch?v=W-q9qzNzwIk

>> №1457006   #259

>>1456665
В третьей серии поясняли за диету на набор массы.

>> №1457083   #260

>>1456901
Вот только реальное уми да~ не будет раньше второго сезона.

Зато хоть сестрёнку Акеми покажут в нормальном качестве на секунду, потому что в собственном аниме у неё дешёвое ЦУРИДЭ.

>> №1457129   #261

>>1456661
А мне нравятся и пухлые галки, и машинистки с мускулистой спиной. Не вижу никаких противоречий.



Удалить сообщение []
Пароль
[d | b / bro / ci / cu / dev / gf / hr / l / m / med / mi / mu / o / ph / r / s / sci / tran / tu / tv / x | es / vg | au / tr | a / aa / abe / c / fi / jp / rm / tan / to / ts / vn / vo]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [iiChantra] [Радио 410] [ii.booru-Архив РПГ] [acomics-cf-ost] [Cirnoid] [@] - [Архив - Каталог] [Главная]